这是一部关于养生，自愈，治疗，滋养身体方面的书。
日复一日，苏丽沉浸在修炼之中。不知不觉间，她发现困扰自己多年的旧疾竟有了好转的迹象。曾经每逢阴雨就酸痛难忍的膝盖，如今活动起来轻松自如；还有那偶尔会隐隐作痛的腰伤，也不再发作。苏丽大受鼓舞，修炼愈发刻苦。
随着修炼的深入，苏丽不仅身体的旧疾逐渐痊愈，连容貌都开始悄然发生变化。原本眼角的细纹慢慢变浅，肌肤也变得更加紧致光滑，仿佛岁月的痕迹正一点点从她身上褪去。更神奇的是，她能清晰地感受到细胞的活跃，那些衰老的基因似乎被一双无形的手重新修复。
她感觉身体感到无比的轻松，仿佛身体年轻了10岁，苏丽感到满心震撼与喜悦迫不及待地看向古书上新出现的修炼篇章。
而陈刚他们依旧马不停蹄地在这座神秘岛屿上展开着进一步的探索之旅。就在近期，程刚所带领的那三支队伍正热火朝天地制作着各种大小不一、形状各异的缸子呢！他们使用的材料正是陶泥。说起这陶泥啊，可真是一种神奇的宝贝，它具有良好的可塑性和黏性，可以被塑造出各种各样精美的造型。
然而令人惊喜的是，陈刚他们竟然不知道从哪里找到了大量优质的粘土以及更为细腻的陶泥。要知道，这些可都是制作陶器的绝佳原材料啊！有了如此上乘的物料支持，想必他们接下来能够创造出更多令人惊叹不已的作品来。而且这陶泥可不单单只是用来制作缸子这么简单哦，凭借着大家丰富的想象力和创造力，说不定还能打造出一系列独具特色的陶艺制品呢！比如精致小巧的花瓶、憨态可掬的小动物雕塑等。他们各自都做了
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！大小不一的锅，还有大小不一的缸。这些缸用处大了，可以存水，当水缸用。缸用来存储食物也是非常不错的，上面再盖个盖子
陈刚和他的伙伴们围坐在一起，商讨着如何改善当前居住环境的问题。经过一番讨论后，大家一致决定烧制一些砖头和瓦片来建造一个全新的庇护所。因为现有的木头庇护所在下雨天时总是会出现严重的漏水情况，这给他们的生活带来了诸多不便。
于是，第二天清晨，太阳刚刚升起的时候，陈刚便带领着众人开始行动起来。他们首先需要寻找合适的黏土资源，并将其挖掘出来运到指定地点。这个过程并不轻松，但好在大家齐心协力，很快就完成了这项任务。
接下来就是制作砖坯和瓦坯了。陈刚凭借着自己以往的经验，熟练地将黏土揉成一团团大小均匀的泥球，然后放入特制的模具中按压成型。其他人则负责把做好I砖坯和瓦坯整齐地摆放在一旁晾干。
在等待砖坯和瓦坯晾干的这段时间里，陈刚也没有闲着。他仔细地规划着新庇护所的布局和结构，思考着怎样才能让它既坚固又美观实用。同时，他还组织大家收集更多的木材作为建筑材料备用。
终于，经过几天的努力，所有的砖坯和瓦坯都已经完全干燥，可以送入窑中进行烧制了。陈刚小心翼翼地点燃了炉火，控制好火候，确保每一块砖头和瓦片都能被均匀地烧制成功。
随着时间的推移，窑中的温度越来越高，原本土黄色的砖坯和瓦坯逐渐变得通红发亮。当整个烧制过程结束后，陈刚等人迫不及待地打开窑门，只见一堆堆色泽鲜艳、质地坚硬的砖头和瓦片呈现在眼前。
看着这些辛苦得来的成果，陈刚和他的伙伴们脸上都洋溢着喜悦的笑容。接下来，他们就要用这些砖头和瓦片建造起一座崭新而坚固的庇护所，告别那漏雨的旧房子，迎接更美好的新生活！
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