“菜鸡，菜鸡，你们可真慢啊，二百米了，不要超过二百米啊，超过二百米，增加一公里，我可不想带着你们遛弯一整天，那样就太没有挑战性了！”谢天哈哈哈哈大笑，在吉普车上幸灾乐祸的调笑着二女。
腾，熊熊的烈火，将二女的心神点燃，二女双眸燃烧起了炽烈的火光，脚下的速度更快了，此刻脑海之中只有一个念头，追赶吉普车，似乎都忘记了自己还背负着二十公斤的负重，人一旦集中到空灵，超然物外的境界，那就是超越自我极限的表现，而此刻，林可歆和王嫣就是这个状态。
谢天看着二女双眸之中那炽热的火光，墨镜下竟流露出欣慰的笑容，还好二女的潜力也是人中龙凤，可以进入到那个状态，看来王蒲臣那老小子挑人还是有一套，谢天可以想象两个禽兽般的女刽子手就要在自己和萧山的手中慢慢成型了。
日出大地，漫天的红霞在天空渲染，柔和而明媚的阳光，飘飘洒洒，笼罩着美丽的山城，白云朵朵，清风拂面，朝阳无限好，大自然总是给人带来视觉大片，让人沉醉其中。
“呼！呼！呼！呼！呼！呼！！！！”
伴随着剧烈喘息声，后山山顶上，山路的尽头，二女已经躺在地上，剧烈的喘息，脸色苍白，汗水如水般在白皙的脸庞上滑落，青丝凌乱，再也没有了昨日的英姿飒爽，而是疲惫不堪。
欣赏够了美丽的风景，萧山带着墨镜看着二女，清冷而孤寂的话语在已经累得不能起身的二女耳中响起。
“一个时辰，返回训练场，要不你们就自行去你们敬爱的王蒲臣，王老师那报到吧！小天，走了，我们开车回去吃饭了！”
萧山酷酷的说道，谢天哈哈哈大笑，开着绿色的吉普车载着萧山，伴随发动机轰鸣声，风一般的载着萧山离开了，林可歆和王嫣看着扬长而去的萧山和谢天的二人，内心熊熊怒火腾的又在心间点燃，萧山那让人不可饶恕的轻蔑语气，重新点燃了二女不服输的劲头，总有一天我会打败你的，萧山，林可歆恨恨的说道。
“呼！呼！呼！呼！呼！！！！”
当二女重现气喘吁吁，脸色苍白的回到训练场，看着已经吃饱懒洋洋在阳光下晒着太阳的谢天，那炽热的火焰又腾的燃烧着二女的心神，看着二女那双眸火光，萧山内心也是连连赞叹，原来怪物都是这样训练出来的。
“两位菜鸡，现在你们看向你们的右侧，那个木头阵，卸下负重，穿过木头阵，二百米九八式毛瑟狙击步枪射击，五发全中，你们就可以吃饭，否则就重新穿越木头阵，重新射击，只有五发全中，才可以休息吃饭！”萧山冷酷的说道。
二女看着右侧的木头阵，每个木头间隔一米错落摆放，形成了一个一米宽，十米长的通道，每个间隔的五十公分处竟有一根铁棒，用铁丝穿引，来回摆动，摆动的频率是一秒一次，简单而说穿越这个一米宽的通道，躲避铁棒的时间只有一秒中，如果躲避不过去，就要被那铁棒狠狠的打在身体上。
最重要的就是集中精神，全程不能有一点的松懈，而最难的其实是最后的关卡，二百米五发全中，这就要有更加空灵的集中，以及优秀的枪法，而人往往在取得一个短暂的目标就会放松心神，那么后面这二百米五发全中，就非常的困难了。
二女经过王蒲臣的训练都冷静的分析出这个训练的关卡的要点，然而知道要点又如何，做得到才行，当二女卸下了肩上的负重，剧烈的轻盈感涌入二女的神经，脱胎换骨，灵魂融汇的感觉，如此神奇，二女此刻才真正体会到了刚刚负重奔跑的好处，才明白萧山和谢天二人的不凡之处。
林可歆一马当先，迈着轻盈的步伐，没有了负重，林可歆的速度瞬间提升上来，灵魂与身体融合，全神贯注，脚下步伐如风一般轻盈，一根、两根、三根、四根。