小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“阮你手好凉啊……”
“安了……喂，你们两个听我说啊。”暖暖拉着白飞飞到擂台边，说：“出拳，一拳就是一拳，出腿，一腿就是一腿。不要想着我这一拳打出去，会怎么样，要把拳头释放出来。你们俩还没到收力的时候！等什么时候，你们可以一脚踢碎鹅卵石、一拳碾碎鹅卵石，甚至是用两根手指，就捏碎鹅卵石的时候，再考虑收的问题。”
“而且，你们俩还都带着护具呢！”
“周处，尤其是你啊。出招的时候，要收力，这个可能是你爸爸告诉你的吧？是怕你打伤同学？心里不能抱着这样的念头，不然你一拳可以打出一百公斤的力量，这个念头一起来，你能打出十公斤就不错了。你知道这多危险？其一，其中产生的动能，都作用在了你自己的身上；其二，自缚手脚，很危险的。”
“嗯，再说陈浩……步法、身法方面太薄弱。精髓叶提娜也说了，就是摇肩晃膀，让你摇肩晃膀，就是要让你把握节奏，把握双方的距离，还有一个目的，就是让你肩背后面的那一片肌肉群活起来，就像是两条大龙一样，将你的腰腹力量和胳膊的力量结合起来。”
“出拳不能光是胳膊的力量，还要是全身的力量。你要让你腰背的肌肉活了，这样力量才能活。等你练成水桶腰，背后练得肌肉活的看起来像是两条肥膘，把肋骨覆盖住，就成了。我说完了……”
针对二人的问题，暖暖说了几句。
叶提娜听的点头。
暖暖说的，针对性是很强的。周处是放不开，陈浩是基础差，如果二人可以听暖暖的，针对自己的问题进行训练，实力会提升的很快。叶提娜说：“好了，再来一局，看看你们能转化多少的战斗力。准备，我倒计时三个数，就开始——比赛规则，站着的胜，躺着十秒钟站不起来的，负。”
“三、二、一——开始。”
比赛开始。
周处、陈浩二人做出一个标准的防御动作，控制着距离，走了一个半圆。相比之前的时候，二人的进步是极大的。如果是从前，这个时候，二人已经抱在一起，一通王八拳，滚作一团了。
现在，他们已经学会了试探、观察，而不是盲目的进攻。
打的多了，自然就长进了。
忽的，周处进一步，出拳攻击，拳、肘皆用，一连两下。陈浩则抬脚一蹬，二人一触即分，不分上下。然后便又一次接触、进攻。周处的“放不开”依然放不开，陈浩的身体也还是僵硬的——要将知识转化为实践，并不是一件容易的事情。毕竟暖暖只有一个——是独一无二的一个。
终于，经过几次一触即分的打斗。
二人抱在了一起——陈浩选择了搂抱。在技术上，他毕竟不如周处，而搂抱在一起后，周处的一些技术，自然也挥不出来了。把对手拉低到和自己同一个层次，然后利用自己丰富的战斗经验，干掉对手——这无疑是很有效，很无耻的一招。
二人滚作一团。
叶提娜只是看，一边看，一边和暖暖说：“这个陈浩的悟性不差，知道利用自己的优势。这一点是很难得的。周处受家里的影响太大了，一辈子难有大成就……只要几个月，等到期末放假的时候，估计周处就不是陈浩的对手了。”说了一句话，又过了一阵，大约是十秒钟左右，才一拍手。
“好了，这局比赛，你们都输了。”
两个人在地上滚的时间，都过了规定的时间。
按照规则，没有胜利者。
“铃铃——”
放学的铃声，沙哑的响了。
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