任红梅起身，去书房叫毛铃铛，须臾便带着毛铃铛出来。毛铃铛戴着一副平光眼镜，一边走，一边惊讶：“都九点了？时间过得真快。我还以为八点来钟呢……”任红梅道：“你这生物钟真慢！”
毛铃铛笑：“是吧……”
“嗯。”
二人自书房出来，便直接去洗澡。苏婉、苏倚和暖暖三人，则是在沙发那里，坐着说话，苏倚问暖暖：“刚才，你任姐姐讲的‘第二步’理解不了？”“嗯……”暖暖点头，说：“听着好像挺简单的，可就是不明白！”
“哦……”苏倚点头，表示自己听懂了暖暖说的那一种情况。遂，苏倚道：“宝贝儿别着急，等明天妈妈、小姨给你讲一讲，大概就能懂了。也许，是你任姐姐讲的方式，并不适合你也说不定……”
暖暖心道：“就是说任姐姐的教学水平不行嘛……”
想着，她便忍俊不禁。
“左右现在，咱们仨坐着也是坐着，不妨就乘着时间，先给暖暖讲一下身、心、气里面的身，以及身协吧。红梅讲的，还是太简单、粗陋了，也难怪暖暖听不很明白……来，暖暖，坐直了，听课了啊！”苏婉说。
“哦……”
听小姨要给她讲“身协”，她便调整一下动作，显示自己很认真……那表情，却是分外的可人、乖巧。
“嗯，好……身、心、气三者，是刑天道的讲究，亦是根本。十二工学练的就是这三样基础，其后的诸般变化，亦无出其右。身，所言便是我们的身体――即支撑的骨骼，联络关节的结缔组织，贯穿肌肉的十二大筋，以及相关联，衍伸出的细小的筋络、肌肉、血管、腺组织、通道，脏腑、大脑、眼睛、耳朵等一系列所构成的，一个整体。我们的身体，不是孤立的，而是统一的……”
“哦……”
小姨讲的，极详细，寥寥数语，便使暖暖在脑海中，清晰的构建出了“身”的概念、图像，清晰、层次的就像是一层、一层细细解剖过的人体图一样。各个部分，分散的，又是整体的，构成了一个“人”。
每一块骨骼的大小、位置，她精确知道；
每一块肌肉，她亦明确；
筋络、结缔组织、血管分布、腺组织的分布，以及通道她亦一清二楚；
脏腑……
这些，却都是小姨曾讲过的。
那些每日里，只讲“一点”的知识，便被小姨一句话，进行了统合，竟变成了一个如此庞大、完整、融洽的体系。想着“人”的图像，暖暖恍然发觉……原来，在不觉之间，她竟然已经对人体，有了如此细致、宏大的掌握！
跟着，便听小姨继续讲――
“‘身’就是这样了，那么，接下来我们来说‘身协’。它的意思，便是说，让我们的身体协调。是要我们身体的每一样组成，每一个部位。从骨骼、肌肉，到血液、营养、筋络、内脏的全面协调……”
“直接说‘身协’，或许难易理解。那么我们，就来说一下‘身不协’，这样一来，关于‘身协’的概念，也就可以理解了。普通人呢，身一般都是多有不协的，不过却非大不协，而是小不协――身体不协，最直观的表现，就是抵抗力差，容易生病，或者是力气足等等。为什么会这样呢？”
苏婉设问。
暖暖好奇，问：“为什么？”
轻的、盈盈一笑，苏婉道：“我们的身体，是一个整体，无论是内在的运动，还是外在的运动，都是要配合、协作的。肌肉与肌肉之间、骨骼与骨骼、动作与动作之间的配合……而最后表现出来的，则是那种配合的结果！”
“配合……”
暖暖轻的、长的吸一口气，感觉似乎自己有些理解了，问：“身协的意思，其实就是说让我们的身体，无限度的趋于最佳的完美配合，将可能的损耗，降至最低，对么？”
“对！”
苏婉点头。
暖暖理解了“身”和“身协”的概念，她很高兴。便道：“看，咱家宝贝儿这不就懂了吗？就是你任姐姐不会教……”暖暖看小姨，不语，心中则是一阵碎碎念：“这仇恨拉的，小姨你故意的吧？”
一定、以及肯定，是故意的！
苏倚道：“举个例子……咱们人呢，一共是有大概六十亿条肌肉纤维的，而每一条肌肉纤维，普通人大概能发挥出0.3微牛的力。那么，我们来算一下，绝对理想的情况下，所有肌肉纤维发出的力，没有内耗，全部合在一起，是多大！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！“0.3微牛，3微牛六亿，3牛就是……千万、百万、十万是六十万，三六十八，一共是一百八十万牛，这样……十八多万公斤啊？”一番算，竟算出了这样一个庞大、惊人的数字，暖暖简直不能信。
这个“数值”，简直太不可思议了！
于普通人来说，百十斤的东西，都已经足够的沉重，让人提着费劲。或者，干脆都提不起来，更别说“十八万公斤”这样一个惊人的数字了……换成大家更为熟悉的市斤，便是三十六万斤。
耸人听闻！
妈妈道：“没错，这便是一个未经锻炼的人体中，蕴含的理论上，最为强大的力量。然而现实中，这样庞大的力量，却有巨大部分，都被损耗、内耗掉了……这其中，有一些，是因为组织结构，必须的损耗，但更多的，却是无谓的损耗！”
“哦！”
暖暖点头。
妈妈讲的这一个例子，却更加的直接、直观――人体便是如此的“神奇”，而那一个数字上、理论上的极限的力量，却让她对于“身协”的概念，有了更为彻底的一种理解。
而且，她亦想到了一些现实中，曾经发生过的，存在于“他”记忆中的例子：譬如老奶奶为送孙女去医院，跑几十里的路程，爆发身体的潜能。比如小女孩儿，为救被压在车下的父亲，将几吨重的车，硬举起来。比如……
那些便是“人”的力量。
她想：“那，大概便是人在危急之中，心无杂念，从而使得身体本能的，趋于身协，从而才具备的强大能力吧？只是，那样的能力……”她记得，似乎那种能力，对人的伤害是非常的厉害的。
她抬起头，看妈妈，问：“那些新闻里、书上出现的，突破身体极限，做出一些匪夷所思事情的人，其实便是‘身协’吗？”
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