与种类繁多，并且各不相同、各有适用之处的“击”击类进攻方式，有所不同的是，“刺”击方式不仅种类较少，只有三小项分类，同时比起击击来，操作与对使用者的要求，更是要简易上许多。
大致来讲，刺击可以分为三类：上刺、中刺、下刺。
上刺攻击敌人的颈部、咽喉、双目等部位，中刺攻击敌人的胸部、腹部，下刺则是攻击敌人的膝关节，以及脚踝前部。
绝大部分的万族生物，脚踝部位都布满神经和韧带，虽说不同万族、不同个体，脚踝部位的防御力，以及坚韧程度，都各不相同，但是绝大多数万族生物，一旦脚踝部位受到重创，显然都会在极大程度上，丧失行动能力。
平心而论，将这十种不尽相同，却又互有共通之处的、剑类武器的基础进攻动作，每天各重复练习上一千次，对江风来说，其实算不得是什么难事。
而这种级别的训练容量，他也足以在，一天之内的时间完成。
毕竟江风不仅拥有，堪称怪物一般、属于恐怖级别的充沛体力，同时更是拥有，极快的动作速度与速率——
一秒挥出数剑，乃至是十数剑，对于绝大多数修者来说，都是几乎不可能办到的事情，哪怕是那些，肉身素质极其强悍，并且十分擅长，使用武器的战者系修者，也是很难做到这一点的。
但是对于江风来说，这却并非是什么难事......要知道，他那比自身，极为出色的灵能综合强度，还要略胜一筹的、恐怖至极的肉身总体素质，可不单单只是放在明面上，用来吓唬人玩的。
如果不是当着秦笙的面，江风不太好使用战争热诚，这种肉身增幅类技能，来为自身付予加持、提升动作速度与速率，更不敢使用震天鼓，来在短时间内，在大幅提升，身体各方面能力的同时，使自己的体力，在一定程度上得到快速地恢复，他还可以更为简单、快速地完成，这些训练内容......
在这些增幅类技能的反噬作用影响下，固然会加大，江风体能方面，本就绝不算小的消耗，也会致使他，在结束训练之后，陷入更加疲劳、乏惫的状态，但毋庸置疑的是，这显然可以大大加快，江风的训练进程，让他原本需要花费上，整整一天的时间，才能够完成的训练内容，在短短大半天，甚至是更短时间内，就得以完成。
只可惜，秦笙制定的训练标准，可是远远没有这么简单的......否则的话，这一特训还如何担得起，“魔鬼”这一前缀形容。
就算秦笙并不知晓，江风拥有“战争热诚”，还有“震天鼓”，这种“训练作弊神器”，他也依旧是明白，以江风那远超同境界水准修者的、蛮横至极的肉身总体素质，倘若单单只是，每天“空砍”上一万次，对于江风来说，也根本算不得是什么难事。
同时，这也会使得，这一专项训练，无法最大化地发挥出，淬炼江风的体能，以及剑类武器使用技巧的效果。
更何况，秦笙实际上知晓，江风是拥有肉体增幅类技能，并且还可以熟练使用的——
在与秦政的百强对决中，江风可是曾经使用过战争热诚，来加持自身的各项肉体能力，并且借此在短时间内，一度取得了上风、完全地压制住了秦政的。
而这种幅度极为明显的肉体增幅效果，就连境界水准，达到了腾云、山海境以上的修者，都不难以发现，更何况是秦笙，这种站在修者之巅的超绝级强者呢？
所以，为了防止江风，在训练中“作弊”，同时也是为了，使得训练效果，能够在最短的时间内，最大限度地体现出来，秦笙特地为江风的这一专项特训，设置了一大不可违背的前置条件。
那便是在，不能借助任何灵决战技，以及其他任何外力加持的基础上，每一次“空砍”，都必须全力以赴、用尽自己的全身力气。
如此一来，这一特训的难度，以及江风在这项训练中，所需要耗费的体力与精力，可就与他想象中的，所完全不同了。
即便得益于，惊人的强大肉身素质，江风挥砍过河卒的速率，要比绝大多数，同龄、同境界水准的修者，挥舞剑类武器的速度，快上远远不止一倍两倍，因而他连续挥砍一万次，所需要花费的时间，也无疑比普通人，要短上至少数倍。
但是在“每一次空砍，都必须要用尽全身力气”，这一大要求标准的限制下，江风完成这一训练容量，所需要耗费的力气，还有完成训练之后的疲倦、乏累程度，可就与正常人，连续挥砍一万次，几乎没有任何的区别了。