店铺内通过空间拓展技术或者说法术专门开辟出的练功室内，王朝缓缓的将双手从胸前下压，做出一副收功吐气的姿态。
“呼，终于算是调整好了。”待架势做足之后，王朝长呼口气，放松道。
此时，距离王朝从京都那边回来已经过去差不多半个月了，而在过去的半个月时间里，除去最初的时候去见了下舞、冴子、岛崎里香和雪绪外，王朝便全天候的蹲在店铺里进行调养。
养什么？养伤，及调整精神和身体状态。至于原因，则是为了完成抱丹破限这一过程做着准备。
是的，王朝打算抱丹了。所以除去和舞等关系密切的女人打过招呼，表明自己可能会消失一段时间外，王朝还特异开启了店铺的另一功能——既客人过滤结界。
也就是说在开启这个结界之后，除了那写内心中真的有所求，且本人没有那种坚持不懈的毅力与韧性，可以通过自己努力完成自己愿望的客人，与已经在店里完成过愿望交易的客人外，其他普通客人将在也无法找到店铺的存在。
就犹如侑子留给四月一日君寻的店铺一般，不再像之前那样是个人就能进来看下好奇。
尽管如此一来王朝将立刻失去一大群良好的低基客源，却也避免了自己被无关人士打扰，影响到自己的抱丹。
毕竟抱丹是一个消耗时间相对长的突破过程，且需要禁`欲、禁色与禁‘色’——你没看错，就是禁色，只不过此禁色非彼禁色就是了。前者为正常的禁色——既尽量远离女色，后者则指的是佛家中的色——既万物诸象，万事诸景，俗物欲等。
也就是说需要让王朝保持心灵和精神上的平静、无波动，达到定境般的状态。要不然的话，王朝又何止于表示自己要消失一段时间，彻底切断与外界的联络。
还不是为了躲麻烦？
毕竟他可没忘了，前段时间发生在京都那边的事有多糟心。
接着，王朝沉腰坐跨，双手下沉交叠于小腹前方，双眼微阂，半开半闭，脑中观想混沌虚空，站起了基础桩法中的混元桩，调整起了自身的气血。
毕竟他刚刚调整好自己的状态，彻底消除了当初伤好后散气所带来的身体虚弱与各种不适，重新将自身的心、技、体调整回了巅峰状态，还需要一段时间的统合，要不然可没办法直接就开始最关键的抱丹步骤。
……
第二天，依旧是用空间扩展术式开辟出的练功室内。
做好了一切准备的王朝深吸口气，缓缓的在练功房中打起了普通而又不普通的太极拳。
起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭……
前蹚拗步、击地捶、翻身二起脚、护心捶·兽头式……
金鸡独立、倒卷肱、退步压肘、中盘……
六封四闭、单鞭、雀地龙·铺地锦、上步七星……
一招招一式式，打的那叫一个松懒自然，伸展随意，就好似一个普通不能在普通的晨练老大爷在打着最普通的健身太极拳一般。但气势却是明显的不同，整个动作行运流水，毫无窒碍，圆润自然，运转如一，一种‘圆’的感觉开始渐渐的出现在王朝身上，并随着王朝一遍又一遍的习练着太极拳而变得越来越足，越来越圆满，就好似王朝变成了个‘球’一般，给人以很强烈的充实和饱满感。
而这，便国术抱丹中的第一层境界——虚丹、人丹或外丹。既周身圆满，一招一式无不与身体上下和谐统一，一拳一脚既可松跨无力，也可在瞬间爆发出一人之整身大力，让拳脚肘肩任何攻击都充满开碑裂石的庞然大力，仿佛陆地金刚。
而这，却只是开始，想要真正的完成抱丹却还需要在气血上那功夫。
只不过那需要精神入微的控制，和对人身整体的掌控，不将人丹练足，看透了，可不敢开始。
而好在，这对王朝来说并没有什么难度。先不说他那明显远超一般武者的精神力量，单就是因为精神力量提前掌握的入微，就足以让王朝轻易的完成对整体的把控，血脉、筋骨的掌握，因此在足足打了十好几遍太极拳之后，王朝便完成了抱丹第一步的要求，并将自身的感知调整到了最大。
然后迅速收势转换成形意三体桩，猫踩尾巴般封闭周身所有毛孔，以形意秘传内练之法中的呼吸诀窍深吸一口外气继而封闭住口鼻，以秘法挤压心脏催动气血，让周身血液急速流转起来。
一圈。
两圈。
三圈。
四圈。
很快血液就在王朝有意的推动下转过了十几圈。