只是此刻这总纲，苏辰完全看不明白，但破镜入天出现在最后，想来是极高的境界，显然对自己来说，异常遥远，暂且放下，先往下看。
凝气三重
此间是四幅人形图像，人形相同，只是手诀和注解各有异同。
图中，人像均是双目紧闭，盘膝而坐，双手捏成奇异手诀，只见最左边人像，身上在腹部、心口、头顶三处标注有三个人体穴位，是为气海、膻中、百会，往右的三幅人像则是在三穴对应位置上，多了三个气旋图形，注曰气海、心海、识海。
略感抽象，继续向下，只见四幅人像下方还注有两行小字，曰：盘膝定坐，双手成诀，悟天地，触阴阳，凝气一重，聚神会精，集天地灵气，气沉丹田，结气海。凝气二重，气海结精，取本源灵精，收汇膻中，结心海。凝气三重，心海有识，炼意识为神，百会贯通，结识海。
细细品读，苏辰思虑片刻，自忖道：
“看来正像那铁面女所说，修仙第一步，是学会吸采天地灵气，然后注解中的气海、心海、识海，应该就是总纲中的一气化三海，而吸采灵气的方法，就是如气海人像盘坐，关键应该是那个手印。”
如图坐定，双手依图结印，缓缓闭上双眼，放松心神，苏辰开始全身心的体悟天地。
万籁俱寂，头脑清明，苏辰只觉自身似顿时化作虚无，山，风，水，木，气，万物似乎在一瞬间都有了自己的生命，而自己从来没有这么心静过，一阵奇异的香风袭来，终于他竟然睡着了……
像是做了一个梦，梦到了和绣娘在一起的儿时时光，快乐，无忧，满足，只是不知过了好久，突然有个声音又突然告诉自己，绣娘已经死了，被天王山的魔人沉入了青阳湖底，那种撕心裂肺地苦痛，原来在梦中也可以那么真实吗？
苦楚和愤懑让苏辰突然想起，世间还有酒这种东西，在他记忆里，他认识的人，只有学堂赵先生才喝酒，而且经常喝醉，不想他竟是个天大的淫gun，为人师表，戕害幼女，最可恨的是，这个老狗竟然还十几年如一日，专注此道。
看来酒这种东西，本就是极误人的，只是书上说喝醉了，却可以忘记苦痛，思虑良久，苏辰的手中还真的出现了酒，一口，两口，一坛，两坛，初口苦涩，不想后续却逐渐甘冽，最后竟然回味无穷，再后来苏辰只觉头重脚轻，天旋地转，只是，或许酒能激发人的情怀，也能助起人的诗性，踉跄几步，只听苏辰吟道：
花开花落岁荏间
月升月落莫停闲
魂牵梦绕归家去
明朝醒来泪湿衫
辞万万，泪千千
几忆昔年与亲欢
今朝有酒今朝尽
醉梦魂归慈母边
然后一头栽倒，似乎就什么都不见了，脑中还有的最后一丝清明，苏辰苦涩道：
“娘，从明天起，孩儿就要正式修仙了……”
这时，正是因为这句话，苏辰的梦境顷刻间便碎裂了，耀眼的初阳，或许是因为置身高处，刺得苏辰眼皮微痛，耳中充斥着各式鸟儿的鸣叫，费力地缓缓睁开双眼，苏辰发现自己依然保持着打坐的姿势，眼前出现了一个人，有着风帽的大黑斗篷不见了，仍是一袭淡粉色劲装，也仍是背对着自己，只是这一次她墨玉般的青丝和窈窕身材尽收眼底，简单地绾个飞仙髻，几枚饱满圆润的珍珠随意点缀发间，让她乌云般的秀发，更显柔亮润泽，肩若刀削，腰若纨素，而她的身高体型，其实都很像绣娘。
沉浸着刚才的梦，虽然苏辰知道她不是绣娘，但是此刻心中还是极为温暖，不想此时那人却淡淡道：
“虽然不是在完全清醒的状态下，不过你的选择，我很满意，你的诗也很好听。”
闻言，苏辰突然跳起来，指着这女人，叫道：
“你对我使用幻术？还引导我喝酒？”
“是又怎么样？我只是不喜欢废物，才故意考验一下你，还好你通关了。”
那女人转过身来，脸上仍然遮着半块铁面，语气也仍是淡淡地，只是她的面具让苏辰看着极为不爽。
“三月时间，学会采气，然后在丹田结出气海涡漩，否则你自己就自生自灭吧！”
随手丢给苏辰一个手袋，不紧不慢地继续道：
“这里面有三颗中级水属性灵石，可以助你更快的收集水属性灵气，一颗谷阳丹，代替食物供你体力，可以保证你三月之内无任何饥饿感，一颗立漩丹，待你丹田灵气出现第三次盈溢时，服下它。”
“对了，忘了告诉你，因为孝灵的缘故，你的灵根是水属性灵根，所以集气之时，你的目标应是水属性灵气，还有，这处石台四周均是万丈深渊，小心不要跌下去以致粉身碎骨，再见，祝你好运，但愿三月之后，我还能看见你。”说着，一声娇笑，风一般去了……
“三个月？气海涡漩？”
给我留一个发言的机会啊……
（苏辰的修仙之路终于开启，海燕还是求支持，兄弟姐妹们求给力，这样海燕才能更有动力，喜欢仙缘请推荐，收藏，如果希望海燕爆发多更，请在书评区留言，海燕会努力克服万难，顺应亲们的意愿，谢谢）
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