陪练陪练毕竟不可能等同于切磋，小如实力也不够强大，否则没有必要做他的陪练，得到他的指点。
虽然小如人长的很美丽，不过小莫却没有丝毫的其他想法，接下来两个人交替练习了攻防转换，有时候小如攻击，小莫防守。有时候小莫攻击小如则防守。
看看小如有些吃力的表情，小莫将自己的六阶剑器收了起来，对她说，“小如你的基础剑式熟练度，已经非常不错了，就是剑上的力道需要进一步的加强。”
见小莫把剑器收了起来，她擦了擦脸上的汗珠，也把剑器收进了剑鞘，“我知道我的力量方面是很大的弱点，可是女孩子的力量，没办法像你们男孩子这么大的。”小如脸上有些略带腼腆的说道。
“你说的没错，我的意思也不是，非要让你的力量超过男孩子，我觉的你的力量，只要超过许多女孩子就可以了。”
对于小莫的话语，小如似乎有些不明白，用呆滞的眼神望着他，似乎是思考着什么。
看到她这副表情，小莫脸上，露出了些许温和的笑意，“你们女孩子的剑道考核，跟我们男生是分开的，所以你只要力量，比考核你的女剑道考核人员，强出那么一分就好了，这样你就能处处占到很大的优势。”
听到小莫的解释，小如似乎明白了，他这一番话背后的含义，“那我该怎么加强力量呢？可是我也不会啊！”
见小如有些心动的想法，“没关系你跟我这样天天练习，力量就会自然增加，其实图书资料室，有许多这方面的资料秘籍可以查到。但是你的权限可能不够，不过我可以教你一套锻炼的方法。”
听到小莫这么说，小如自然很高兴，“好呀！那就太感谢你了，我从小就希望自己，能有超过别人的强大好身手，只不过一直没有机会锻炼。”
听见小如的话，小莫倒也算明白了几分，这漂亮的女孩为什么这么喜欢剑道了。将几个从图书秘籍资料室，看到的几个不错锻炼力量的方法，仔细的教给了小如。
也不算多，只有三个手式图形，分别是推山镇海式、力拔山河式、犀牛望月式。前面两个练习的是力量，后面则是锻炼手腕身体的灵活度。
推山镇海主要是模仿的推的力量，双手腕通过推这一手势锻炼手上的力道，力拔山河主要锻炼从下往上，手上手臂关节腰部的力量。
犀牛望月主要体现在望，即有前望也有回望，能够增加身体的灵活度，不过这其中有小莫独特的理解在内，相信很多学员都看到过这三式方法。
但是未必会去深刻的了解体会，很多人基本上就是去走马观花，仿佛不是去学习秘籍资料的，根本就像是应付差事差不多，不要说理解了，能看看恐怕都是给图书室的面子了。
虽然三个式子图解不算多，但是小莫还是认真仔细将其中关窍要领，统统的仔细演练并解释给她听，然后在让她演练并把理解到的说一遍。直到她完全掌握了，小莫算是彻底的结束了，今天的午间剑道锻炼时间。
看着小如仔细的在哪里揣摩练习，这三式方法，小莫内心却很安静，这三式小如只要勤加练习，相信等她手上的力量变大，加上熟练的剑式剑法，弄到三阶的剑道资质完全没有问题。
就算不能练习的很熟练，但是通过剑道资质合格考试，还是没有问题的，只要稍微的用心练练这三个图解剑式，那么二阶还是没有问题的。
可不要小瞧力量这个属性，力量可不光是增强了剑与剑之间碰撞的力道，还会同时增加剑速和剑的惯性。力量看起来大了那么一点，种种原因综合叠加起来的话，可就不是那么一点点了。
手腕手指手臂腰部，都增加一点力量，到最后你就会发现，事实上增加的可真不是一点点力量这么简单，在加上特殊的用剑发力方法，恐怕真就会吓人一大跳了。
看看还在认真思考着什么的小如，小莫在心里默默的说了一句，“自己能帮的也就这么多了，其它的就看她自己够不够努力的去练习了。相遇也算是缘分一场。”
转身离开了剑位，留下小如一个人，“你先练习吧！我去换下衣服，等下就要去上课了！”
看见小莫离开的身影，远远传来小如的回应，“好的，我也差不多了，等下也要去上课了。”
听到小如的回应，小莫不在多留，边走边看着整个场地上千学员，锻炼剑道的场景，不管这些人练的效果如何，但是整个场面还是十分壮观的。
他也没有那闲工夫；看到谁谁的方法姿势不对，就去指点一番，这么多人他也指点不过来，在一个别人没有主动请教，就会有炫耀的嫌疑。
来到了自己的更衣柜子前，小莫将自己去学校穿的衣服拿上，准备去洗个澡，锻炼基本剑式他到没怎么出汗，但是和小如陪练的时候。
却是多少出了一点汗，可见要掌握到一个合理的力量程度，不伤到小如，难度还是不低的。这里有淋浴洗澡的地方，但是需要花费十星元。还有洗涤衣服的地方，同样也需要花费十星元。
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等到小莫洗好澡，又把剑道服洗涤干净烘干，路过活动室的剑位时候，小如已经不在哪里了，小莫就快速的向着学校方向走去。