其实寻常人只要稍加练习，也能做到鼻翼动作，耳朵微动。
这种锁肌肤毛|囊，也是类似。
对于修行分寒暑已有一些时日的林意而言，要观想瞬间身处寒冬腊月，肌肤毛|囊瞬间闭锁，根本不是难事。
林意略微试了几次，便可以迅速做到意之所至，肌肤变收紧，浑身绽起鸡皮疙瘩。
接下来他用分寒暑之中的“暑”，迅速让自己气血汹涌，开始微汗。
在这种时刻他迅速观想身处酷寒之中，果然是成功将汗水锁住，他只觉得肌肤毛|囊和浅层血肉之中，简直就像是结成了无数盐晶，浑身上下都是如此，极不舒服。
但他此时还是强行凝神，静心冥思内观。
这些被锁住的汗液之中，果然有气感，但是太过微弱，不好捕捉。
林意也是有了经验，这和炼化五谷之气一样，只要量一多，感知便自然清晰。
他再几个来回，让自己身体里热意缭绕，将要大汗淋漓，但同时却观想肌肤外一片冰天雪地，如此不到半盏茶时分，不仅他的肌肤表面都是疙疙瘩瘩，一颗颗坚硬粒子，有如出痘般的感觉，而且他明显有种强烈的不适，甚至连头脑都有些发昏，很像在酷暑时陡然遭了风寒。
“不能耽搁太久，否则真的要大病一场。”
林意知道若再不发汗，恐怕自身的平衡都要被打破，此时他虽然难受，头脑也昏沉，但意念却是极为清晰。
他让自己竭力放松下来，肌肤也不再那么紧绷，与此同时，他全力感受身体肌肤血肉之中的内气。
也就是一瞬间，他感觉到了许多细丝状的元气涌动。
有些他直觉便是不佳，有种阴冷污秽的气息，有些却是很熟悉，有平时内气勃发，气血之中的那种暖意，有的甚至直接便是和五谷之气类似，应是五谷之气转化，或是尚未完全转化的产物，有些却又是微妙不可言，但感觉有大好处。
他仅凭直觉，迅速将那些觉得有大好处，有用的元气全部抽离出来，只是十数个呼吸之间，他便身体一松，汗如豆涌，浑身便湿透。
“有用！”
几乎也就是这刹那间，他脑海中那种浑浑噩噩，脑门发涨的感觉便消失，虽然和之前大汗时一样，依旧感到十分口渴，很想大量喝水，但是伴随而来的，却是一种说不出的轻松，根本没有之前那种体虚感。
林意待汗出透，索性出去提了两大桶水到了精舍之内。
喝一阵水之后便用这方法控皮肉出汗，连续数十个反复之后，两桶水竟是被他喝了个底朝天，与此同时，他身下的席子都湿得好像在雨水中淋过一样，手掌一按都按得出水来。
“这下厉害了。”
林意略微有些疲惫，但是浑身却有一种清亮清透的感觉。
他冲洗了一下，略微休息之后，感觉到意识分外清晰，身体里的气血流动也分外通畅，还有一点让他事先没有想到，让他十分惊喜的是，他对体内的五谷之气的感知，也越加清晰。
那些驳杂不利的元气除去一多，似乎干扰也少，倒像是平时在云雾里面看东西，现在却是云雾消散。
在他的感知里，那些寻常的五谷食物，倒真像是以前吞服过的一些灵膏，明显都是在不断的释放出一缕缕五谷之气。
唯一一点让他还有些难以适应的是，他之前凝练天地灵气惯了，无论是吞服灵药还是吸纳天地灵气入体，只要凝练成真元，那真元就如一条条黄芽并不消失，但这五谷之气虽然涌出不少，但被他凝成束往那三个窍位之中一冲，便瞬间消失，唯有气血中暖意更浓。