七夫人梦盈来这儿所为何故呢？之前她因生了小孩在坐月子……而其他姐妹又都正在各条战线上，没人陪她，便甚感无聊难耐。身体刚一恢复便急着想去帮忙。于是就把几个月大的孩子丢给了奶妈照顾，便带着丫环并一众随从自明津府一路过来，先就到了静云的营寨……
静云一看到她就吃了一惊，还差点没把她给认出来……原来梦盈在怀孕和月子期间补了不少营养，肉食和热量，活动又少，整个人一下就不可阻挡地就变胖了起来……虽然显得没有以往活泼，调皮，捣鬼，机敏了，但依然异常地美丽动人，只不过由窈窕之美变成了丰腴之美……但她仍然因此而非常地地烦恼和难受……总想把这身上的肥肉给减下来，然而无论怎么努力，总不能遂愿……原因也很简单，她本来就比较懒，并不象绮榄，奕璨她们那样酷爱运动锻炼，习武竞技之类的，单是这蹦一下，那跳一回，能有多大的运动量呢……？显然于她的减体重是远远不够的……再加上她又总管不住自己的嘴，太好美味与饮食，这样一来，减肥实在就成了她一个看起来似乎总是遥不可及的奢望与梦想了……
她毕竟是刚坐完月子，身体并不算完全恢复常态，因此静云非常担心她身处战营，经历战事会对她的身体恢复与健康更加不利……便劝她还是回明津城为好……一则身体需要彻底复原，二则孩子也才几个月大，也不能丢下不管呀……
可她不依，说此次来有一个目的，就是要在战场上的奔波，辗转，折腾中实现身体减肥的目的……在明津城哪有这样来回长途奔波，辗转，折腾的机会呢……？
可静云心里想，虽然她说得也在理，但毕竟这种减肥途径和方法所冒的风险也实在是太大了吧……？万一要是有个什么稍有不慎和闪失啥的，那可就真是给多给大了……自己作为这支队伍的指挥官和首领，也难逃其责，难辞其咎啊……然而她执拗不走，静云也拿她实在是有些头疼和无可奈何……
“我说尊敬的七夫人啊，你到底要怎样才肯返回明津城去呢……？”静云问道。
“只要实现减肥成功，恢复我原先的体态，我就回去，毫不含糊，绝不留恋……”梦盈斩钉截铁地说道。
“这可是你说的……？”静云对她说道。
“那当然，本夫人一向是一言既出，驷马难追……怎么？难道说你是有什么能够使我实现短时间内快速减肥的独家秘方……？”梦盈说道。
静云脸上于是露出了几缕诡诈的表情，有些不怀好意地笑了……
“嘿，你还跟我卖起关子来了，故作神秘免神秘的……说，到底有什么好的，绝妙的，绝不外传的独家秘方……？你今天若不告诉我，我跟你没完……”梦盈于是连撒娇带撒野，使横，洒泼，耍赖起来……的确，她对减肥的愿望是异常的强烈与迫切的……大姐，奕璨，昭熳她们几个怀小孩以及坐月子的时候也没见到突然变得肥胖，可到了自己这里怎么就不管用，不听使唤了呢……？不行，这样下去我得输给她们呀……这么肥肥扭扭，跟个小胖熊似的，飞龙夫君他还会象以前那样喜欢我，宠爱我，心疼我吗……？恐怕得打个问号了……就算他不变心，我也要落到若窕她们后面了呀……那哪成？不行，必须得改变……
“我的秘方呀，就是多运动，管住嘴……特别是针对你的具体情况来说，那管住嘴就显得尤为重要了……”静云说道。
“嘿，我还当是什么天大的不得了的秘方了呢，原来就是那老生常谈的多运动锻炼，少吃东西尤其是肥腻的呀？这也算神奇的独家秘方……？你可暂停吧……”梦盈说道。
“你可别小看这吃，这里面的学问和讲究可多着呢……”静云说道。
“省了吧你，还糊弄我……”梦盈说道。
“既然你都对我没信心，不信任，那我看还是算了，我沉默是金，少说为妙……”静云说道。
“你看你，小心眼儿了不是……？这才质疑你一句你就偃旗息鼓了……？拿出你的证明来呀……”梦盈说道。
“好，那么我问你，什么东西对人体最重要……？”静云问梦盈道。
“生命呀，信仰呀，观念呀，思想呀，文化呀，制度呀……”梦盈一口气说道。
“尊敬的七夫人呀，这都哪儿跟哪儿啊？我说的是人体，不是人……您这儿都说到哪儿去了……？”静云说道。
“那你说什么东西对人体最重要？太多了，水呀，饮食呀，睡眠呀，心情呀……谁知道你想说的是哪一点呀……？”梦盈说道。
“血液……血液对人体最重要。抛开一些意外和偶然而言，人健康与否，就是取决于其自身血液的是否充沛……”静云说道。
“何以见得……？”梦盈问道。
“君不见血液充足者面色红润，红光满面，红头花色，气宇轩昂，精神抖擞……血液亏者面色苍白，面无血色，面如死灰，形容憔悴，精神不振……”静云说道。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“有道理……但你看我这脸，还不够面色红润，红光满面，红头花色，气宇轩昂，精神抖擞吗……？”梦盈说道。
“够，太够了……”静云说道。
“那我还需要补血吗……？我可能应该是属于血液富余才对吧……？”梦盈说道。
“对，太对了……”静云说道。
“那你说的那些东西跟我有什么关系呢……？”梦盈说道。
“关系大着呢……”静云说道。
“怎讲……？”梦盈问道。
“你的问题在于要减肥，可你自己看看，你一天到晚那么能吃，那么喜欢吃，这人怎么又瘦下来呢……？”静云说道。
“搞了半天你还是在说让我管住嘴多运动呀……”梦盈说道。
“不是，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌……我不是要你不吃，而要你对所要吃的东西有个目的性的讲究与选择……”静云说道。
“怎么讲究？怎么选择……？”梦盈问道。
“就是要吃那种既能补足血液又不会让人长胖的食物……”静云说道。
“那你说哪些食物具有这种功效呢……？”梦盈问道。
“血液什么颜色？”静云问梦盈道。
“红色呀……”梦盈回答说。
“有句话叫作吃哪儿补哪儿，这缺水的就吃水，缺肉的就吃肉，脑子不好使的就多吃猪脑，鱼脑，生理功能不行的就多吃驴鞭马鞭什么的……”静云说道。
“你又尽给我瞎办了不是……？”梦盈生气了。
“对不住，扯远了……其实我想说的是，这食物的颜色还是跟人体所要补的东西是相关的……比如血液是红色，那么但凡是红色的食物应该有助于人体补血的……比如枸杞，红枣，红豆，红米，蕃茄，甚至包括西瓜瓤……当然牛肉，猪瘦肉等红肉包括鳝鱼等也补血，但那些高蛋白的东西却又无助于你减肥……”静云说道。
“你的意思就是我得多吃枸杞，红枣，红豆，红米，蕃茄，甚至包括西瓜瓤等等之类，既能补血又不会使人长胖……”梦盈说道。
“看看，这聪明人就是众不同，一点就通，毫不费口舌……”静云说道。
“真的吗？那些东西真的有效吗……？”梦盈还是有些心存疑虑……
“你不试怎么知道？反正以前有这么试了还真见效了……但是你不能同时又去吃那些大鱼大肉的，那就白练了……”静云说道。
“那人家到时牢肠寡肚的怎么办……？”梦盈说道。
“忍呀……要这点都做不到，就甭再谈减肥的事了……另外，也得结合点其它的蔬菜瓜果……正巧这个地方不缺这些东西，山上的野菜野果多的是……唯独缺肉，对于你那是再合适不过的了……”静云说道。
“嗯……”梦盈点点头。
“记住了啊……多吃那些东西，先把肚子填饱，把胃的空间填满，坚决不给大鱼大肉们以任何可乘之机……”静云说道。