卫远高一边说、一边讲解起吐纳内息之法，花了三天时间，把筋脉穴道和五脏肌骨等名称、位置，以及内外上下的导气过程一一详细剖析。
卫名扬听得全神贯注津津有味，卫老头也感到惊讶，觉得小孙子还真是学武的料。
卫远高见孙子甚是投入且领悟也快，因此等到第四天，他决定让名扬坐地行功，为了不出或少出意外，卫远高将太极功一步一步、一段一段让其习练，而自己则在一旁准备饮食。
果然一个月下来，卫名扬神气活现，虽然外面风雪覆盖，但名扬已不当一回事了，看来太极功初见成效，估计如此下去不出四年，即可修炼重生功轮回功了。
春去秋来，爷孙俩在岩洞也没别的兴趣，除了寻找出路，便是钓鱼逮鸟制作准备食物，也难怪，洞里找不到一块土壤，想抓个虫子玩耍都不容易。
只有岩石隙缝里、长期积累的灰尘，勉强养育着零星的几棵、比小孩手指还细的灌木，算是这临时家园的唯一景观。可叹岩洞周围没有大点的树木，不然这爷孙俩，早就做出木筏漂流远走了。
石洞里整整呆了两年，这一天，下了不小的雨，名扬练罢太极功觉得浑身是劲，掌臂一挥照着石壁打去，石屑纷飞塌下一大片。
跟着轰隆隆震动，从崖顶上方坠落下、一大团疑似土石块之类，直到砸向岩洞前面不远的海面。
爷孙俩察觉慌忙躲避，浮沉之际望去好像是树木的枝叶，忽然，卫远高似乎想起什么来，连忙下海游过去，细看果然是一棵树冠半边上翘、枝干扭曲的怪树。
其实这棵树长在海岸高崖之上，悬空突兀原本已不牢固，被石壁碎裂振动拉断根系掉进大海，卫远高大喜，费力将树木拽回岩洞边。
名扬也帮着爷爷、将树木拉上岸，好在卫名扬太极功练成，纵然是腰身粗的大树，也不在话下。
卫远高一边称赞名扬练得不错，一边用仅有的一把刀切割树枝，那是两年前峨眉派、四海派等诸人，在茶庄采摘瓜果大吃大喝后。
因几人无钱结账，在文天教的逼迫下，崆峒派气恨不过，权当抵押留下的信物，本意是警告卫老二一家，准备借此问罪并顺便取回的。
谁知后来孙子卫名扬不听劝，偷偷将匕首藏在身边，因为造型精致小巧，颇受名扬喜爱，因此也就带在了身边。
尽管如此，爷孙俩还是花了近半个月时间，才将这棵大树制成木筏，卫远高不乏对孙子名扬夸道：“孩子啊，这太极功你练得比爷爷年轻时强了……”
卫名扬不待爷爷说完，就急忙追问心中的疑惑：
“爷爷，可我现在还是飞不起来，就是觉的力气比以前大好多好多，攀爬蹦弹倒是又快又高，这山崖我试过还是上不去，差好多。”
“那是自然，这太极功是基本功，有了它练习拳脚刀剑方才显示威力，甚至重生功、轮回功，只要机缘巧合亦能突破藩篱，至于呼风唤雨、飞雪扬冰、引雷导电，自不在话下。”
“爷爷，那你就快些教我会飞的功夫，呆在这里都快两年了，我憋都憋死了……”