伏波醒来时，已是第二日的中午时分。他只觉得头痛欲裂、全身乏力，于老师说是急火攻心，休养一两日即好了，并无大碍。
下午，他喝了一碗白粥，坐在农家小院里发了一阵子呆，到了晚上，便觉得好得差不多了。
伏波又到了于老师的小房里，他心里有太多的疑问要解开，有太多的话要与于老师讲。
“害我娘的那些畜生，于老师可知他们从哪里来的，是什么底细？”伏波问道。
“我于此处人生地不熟，加上身上有伤，不敢露面，这些官兵的底细，无从查起。”于老师摇头道。
“八九不离十，是附近州郡派出的。”伏波说道。
“此种可能最大，但也不排除远道而来。那为头的说什么连月四处追杀匪寇，就我所知，官兵跨州追杀盗匪，也是常有的事。”于老师说道。
“无论如何，此事必查清楚，此仇必报。”伏波咬牙切齿的说道。
“正是如此，我原本想着养好伤之后，便乔装打扮四处查探，再取这些人的狗命。你来了，此事便更有把握了。”于老师说道。
“这半年来，我一直担心你的安危，你将东行后的事，细细说与我听。”于老师接着说道。
伏波喝了一口水，将半年来的经历仔细讲了一遍，包括乘船东行，江上遇匪，庙里学艺，巨棺出海，得了海龙蛋，返回沙洲镇，去往梁州城，进了庆王府，救下嘉王妃，加入崇文阁，巧遇徐二叔，最终找到此处。
伏波讲完，已是午夜。于老师听得认真，从头到尾未发一言，直到最后才说道：“你的此番经历，当真是世上罕见。便是得了那海龙蛋，百年来只怕也没几人。”
伏波听到于老师提及海龙蛋，便从随身携带的包囊之中，取出那枚布满金色斑纹、两三个拳头大的海龙蛋，递给于老师。
于老师双手捧着，细细端详了一番，说道：“古籍中记载，这海龙蛋乃天下至宝，延年益寿，返老还童，练武之人服了，可长三五十年的功力。”
“有了此蛋，找皇帝老子换个侯爵，只怕也并非难事。多少英雄豪杰，为了此蛋葬身赤练海，当真令人感慨！”
伏波说道：“这海龙蛋原本是用来救我娘的，如今却用不上了。于老师，我见你时不时的咳几声，又捂着下腹，可见你受的内伤并未脱根。这海龙蛋如此神奇，你便服了它，免得受那内伤折磨。”
“难得你一番心意，这海龙蛋暂且放在我这里。今日已晚，有话明日再说。”于老师说道。
伏波点了点头，关上柴门，去自己的屋内睡去了。
第二日，卯时刚到，伏波尚在睡梦之中，于老师便来敲门，说是有事。伏波起了床，跟着于老师到了他的房内，睡眼惺忪的问道：“于老师，这么早唤我有什么事？”
于老师指着桌上两大碗黏糊糊的东西，说道：“黄的这碗你喝了，白的那碗我来喝。”
伏波端起黄色的那碗，闻了闻，只觉得一股冲鼻的酒味，还有一股腥味，便问道：“这是什么？”
“海龙蛋，黄的那碗是蛋黄，白的这碗是蛋白。”于老师指着一旁的蛋壳说道。
伏波的睡意一下便醒了，他吃惊的问道：“海龙蛋？怎么有一股酒味？”
“这海龙蛋要用烈酒来调配，方可发挥最大的功用。”于老师说道。
“为什么让我吃这蛋黄？”伏波不解的问道。
“这海龙蛋乃是天下至阳之物，那无尘子的掌风阴狠，我受了他的掌伤，不可强补，只可服用这蛋白，缓缓休养。”于老师说道。
“哦，原来如此！”伏波说道。
其实他哪里知道，这海龙蛋的精华尽在蛋黄，于老师却留给了他。那蛋白虽是珍贵，功用却是差了十万八千里。
“趁着卯时乃阳气初生之时，赶紧空腹服下你手里的蛋黄，别再多问了。”于老师说完，端起碗将那蛋白喝了个干干净净。
伏波也不再多言，端起那碗蛋黄，一咕噜喝了个底朝天，觉得这蛋黄除了多了一些咸腥味，与生吃鸡蛋的味道，却也相差不远。
“你面朝东方，盘腿坐下，静心敛神，按我的口诀，跟我一道运真元于体内。”于老师对伏波说道。
伏波赶忙按照于老师说的盘坐好，收敛心思，听着于老师“身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒”的口诀，运真元于华盖、玉堂、中极、神庭、灵台等处要穴。
不知不觉练了大半个上午，伏波只觉得腹内燃起一团缓缓翻滚的热球，全身通透而空灵，挥弹之际，动静之间，似乎皆有一股无形之力相随。
于老师练功完毕，睁开双眼，对伏波说道：“你随我来。”
两人走了一阵子，到了农家小院后方的一处山间密林之中，于老师对伏波说道：“你可记得百兽真经里，有一招虎啸？”
伏波点了点头，说道：“记得，只是未曾使过。”
于老师指着一处浓密的灌木丛，说道：“你且对着此处，使出来试试。”