网友：这才哪儿到哪儿，大家知道这个自助里面的一些热菜，
他们都拼命的放油放盐，这样你吃几口就会感觉到很齁，
然后你会疯狂喝饮料，但是饮料是很胀肚子的，而且饮料价格便宜啊。］
林楠：哇哇哇哇，虽然一开始很生气，但是现在已经冷静下来了这么一想，
我觉得很有道理呀，我觉得这压缩饼干碎真的非常适合用来当减脂的代餐啊，
这不比网上卖十几块钱的那种代餐粉要好多了吗？
说实话，喝那种代餐粉我根本就没有感觉，该饿还是饿，
主要是因为没真吃东西，光喝水来着，肚子还是空空的，
但是我觉得这代餐饼干应该就不会这样了吧。
网友：好家伙，这可真的是给我提供了一个减肥新思路呀，
我现在去买压缩饼干去，我要真减肥成功了，我还得回来谢谢你们呢。
老百姓们：哈哈哈哈，能看出来了，后世人对减肥都有很深的执念啊，
不过真好啊，他们愁如何减肥，肯定是因为自己吃的太多了。
肯定是因为有好多好吃的才会需要减肥的，这样多好呀，宁愿吃多一点，吃饱一点，也不要不够吃。
［网友：我当过自助的服务员，大家知道那个小时的麻辣土豆为什么那么辣？
那是因为重辣会让人产生饱腹感，天啊天啊，这可真是套路太深了，防不胜防啊。
所以呢，网友们整理了一个攻略，吃自助的话，吃海鲜是最划算的，
又贵又好吃，蘸料的话就选醋，酱油这些，也不会放什么额外的添加物。
网友：我就知道我每次进自助就光吃海鲜，
上一次我进去之后一个人干了三斤海带，都把老板给看傻了。
网友：这不是老板傻了，我看我也傻了呀，
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！那海带有什么好吃的呀？你还能一次性干三斤。
网友：再告诉大家一个秘密，自助餐里面的座位灯光都很暗，
因为这种幽暗的环境也会让人感觉到有饱腹感。
好家伙，这可真的是好家伙，原来自助餐里面处处都是学问啊，
这真的是，如果不懂这些，做自助的话，是不是会亏死啊？
那倒不会，就算是咱们多幸运的逃过所有这些小套路，
人家老板已经在食材上面下了功夫了，绝对能让自己稳赚不赔的。］
林楠：哈哈哈哈哈哈，上面这个攻略我觉得非常适合喜欢吃海鲜的人了，
但是其实吃海鲜吃多了也不好，非常容易得那个 痛风。
因此大家去吃自助餐，还是吃的均衡一点吧。
不然的话就是因为几十块钱给自己惹了一身病，我觉得这也不是什么好事哈。
网友：哈哈哈哈哈哈，上面吃三斤海带那哥们，真是要给我笑死了，
你知道这海外面的海带片卖多少钱一块，卖20块钱一大块，有好几斤呢。
你花这钱就去吃海带了，我都不敢想象这家的海带到底是拌的有多么好吃。
老百姓们：你说你吃海鲜吧，这东西又贵又好吃，他们是十分能理解的。
但是那个你吃海带这算怎么回事啊？
这这这这真的能吃回本吗？你还不如喝饮料呢。
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