晚餐过后，楚云提起剑就去了院子。
去魔都出差的这几天，只能健身跑步，让楚云感觉身体都要生锈了。
秦月如在院子里吹着晚风，也在练舞。
王如梦和洛馨在三楼的楼阁阳台当中，一边工作时不时看一眼院子里两道身影。
不管是看楚云练武，还是看秦月如练舞，都是一种视觉上的极致享受。
“秦月如的身体天赋好像确实越来越好了。”
王如梦看到秦月如的动作比之过往更加的丝滑如棉，做出的动作美轮美奂。
“楚云给我们喝的那种东西，现在都不知道到底叫什么，不过具备改善身体素质的能力。”
“秦月如天天练舞，激发出更多身体的潜力是理所当然的。”
洛馨闻言看了过去，发现秦月如的舞姿确实比以前更美了，若有所思道。
在洛馨的心中王如梦本质是一个宅女，不怎么爱出门。
而她本质上也差不多，不用去帝大分校上课之后，也不怎么爱出门。
两人都是平时懒得动的类型，最多偶尔会做一做运动保持身材，跟秦月如这种长年累月都跳舞的，还是有着许多不同的。
当然这跟出身有关系，从小的教育就是让她们低调一些。
要是在外抛头露面多了，想要低调也低调不起来。
“楚云弟弟那东西应该很宝贵吧。”
王如梦抬起手，看了看自己的雪白无暇的手掌。
她感觉自己的力气和体力是好了不少，不过她平时没怎么用上。
毕竟从出生的那一刻起，王如梦就是十指不沾阳春水，体力活跟她一辈子都搭不上边的。
“对楚云来说珍贵与否还不好说，毕竟我们也不知道他怎么做出来的。”
“不过对我们来说那件礼物有些宝贵。”
洛馨一手托着脸颊侧头看着院子中月下舞剑看起来无比帅气的楚云，缓缓说道。
因为洛馨对自己的容颜一直都很自信，所以从未有过容貌焦虑。
不过不代表洛馨意识不到，自己的年龄在逐年增长。
可自从她喝了楚云送给她的那几瓶不知名液体之后。
不只是其他人意识的到，洛馨曾经对比过照片，她现在跟自己十八岁长得一模一样。
这代表着她在容貌上直接年轻了七岁之多。
这还没算上那种不知名液体带来的身体天赋上的提升。
那玩意不止对女人有用，对男人也有用，所以珍贵的程度难以想象。
“就是因为知道有些宝贵，所以才有些烦恼啊。”
王如梦听到洛馨的回答，看着院子中的楚云，喃喃自语道。
楚云之前像是随便送点东西一样，说了一句公平公正，每人六瓶就直接给她们了。
王如梦本性是理性至上的，所以会把所有事情分的一清二楚。
其中恩情也是她分的较为清楚的一件事情。
正是这极致的理性，让她对人性的拿捏从未出过什么大的差错。
所以王如梦一直在思考，到底该怎么偿还。
王如梦估计既然她有这个烦恼，那么洛馨肯定也会有。
洛馨的为人感性理性各占参半，视事情而变化哪方占据上风，所以做事比起她更为仁慈一些，做事也往往更加内敛。
现如今这个偿还的时机还未到达，所以一切都还没爆发出来。
可是一旦爆发出来，那么她们之间相处的氛围，将会发生巨大的改变。
“……顺势而为吧。”
洛馨听出了王如梦的烦恼是什么，顿了一会轻声说道。
她们现在的和睦，未来未必不会演变成反目成仇。
“尽管我向来不喜欢延缓事情而不解决，不过这些还是留待以后再看看吧。”
王如梦闻言也明白洛馨的意思。
这件事情未来肯定是要分清楚的，不过现在还不到时候。
事情没有解决拖延下去，那么这个问题始终是不会解决的。
不过王如梦现在还不想把事情跟彻底戳破。
因为洛馨和秦月如也算是她难得的朋友了。
“当下确实需要一些时间来思考。”
洛馨闻言微微点头，认可了王如梦的话。
不管是她还是秦月如还是王如梦，就没有一个是有拖延症的。
可是在这一问题上，三人都发现了可是都没有去戳破其中存在的一些矛盾点。
随后王如梦和洛馨没有在这个问题，进行深究。
因为两人都知道，这件事情到底该怎么解决，除了她们自己的一些想法，还要看楚云的一些行动所带来的一些意义。
楚云在院子中舞剑，随着体质提升到70，他发现体内的气也越来越多。
按照这个趋势下去，距离他一剑开天门的日子，应该不会太久了。
想到真正掌握超凡入圣的能力，让楚云的心情难免有些激动。
男人都有掌握力量的梦想，因为有了力量就可以做到自己心中各种想要做的事情。
在天灾人祸国难之际，所有人都在保命渴望庇护的时候，挺身而出，怎是一个帅字了得。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！这也是楚云一直不用力量，但渴望力量的根本，底气永远是不怕多的。
秦月如在练舞过后，开始练太极拳，动作行云流水间，出现了肉眼可见的气流。
虽然跟楚云那种双手一转就出现漩涡，依旧相差天远，不过现在她已经越发熟悉自己这越发强大的身体。
秦月如练武没有太多乱七八糟的想法，单纯是因为这是她从未接触过的能力与道路，希望可以在这条道路上走的更远一些。
时间渐渐进入深夜。
洛馨的宅邸全部熄灯，各自都进入了梦乡。
隔日早上九点的早餐过后。
帝都警局的刑警古振全开着车到达了别墅大门口，前来接送楚云往返警局与家中。
“楚教官，你在赛场上为国争光的样子真帅啊。
古振全将楚云接上车后排之后，一边开着车一边有些高兴的说道。
楚云在赛场上的那个意气风发的笑容，不止迷倒了华盟万千男女老少。
董队当天晚上，集齐了所有没有执勤的队员，聚在一起好好的喝了一场。
毕竟这可是他们的楚云教官。
“谢谢夸奖，不过我这几天去警局是为了训练你们。”
“不是让你们来追星的。”
“这些天，你们应该没有懈怠训练吧。”
楚云看到古振全兴奋的模样，装严肃的说了几句。
“放心，楚云教官你下达的指示我们都有好好的执行。”
“而且有楚云教官你给的那些药方，我感觉我现在生龙活虎啊，力气和耐力都比之前好太多了。”
古振全现在也就是在开车，要是没开车，他怎么都得秀一秀自己的肌肉给楚云表演一波八极拳。
“你说的到底是真是假，等下我看看就清楚了。”
楚云闻言脸上露出了欣慰的笑容。
当自己愿意教人的时候，学习的人却不愿意学，这可是会大幅度损耗心中的热情的。
不过董队带领的这些弟兄，可能因为董文的身先士卒的影响，每个都极为上进。
“等下一定让教官你看看。”
古振全开着车做出了保证。
他其实挺想跟楚云表达自己的激动之情的，不过他大概也猜到了为什么楚云教官会在这几天帮他们训练。
那是因为楚云教官不能随便在外面跑，所以趁着这些时间，到警局内教一教他们。
既没有浪费时光也可以暂时避一避外界对于楚云高涨的热情。
楚云跟着古振全到达警局的时候，诸多警官看到都敬了一下礼表达自己的敬意。
楚云这位运动健将，帮华盟在田径和游泳领域，在国际上狠狠的出了一把风头。
而且楚云本身还没有什么丑闻，私下为人并不是那种让人不齿的人，所以当然是更加值得尊敬的。
楚云对于这些也都敬礼回应。
很快董文手下的部门，集中到了操场。
“看起来你们这些时间没有懈怠。”
“那么今天的训练量，也将会进行一次升级。”
“记住，你们现在训练所受的苦，将会化为你们在执行任务时的成功率。”
楚云站在两百多位刑警前方，看着这些人全部都朝气蓬勃的样子，满意的点了点头，同时大声说着。
“是！”
就连董文也是加入了齐声高喊回应的一员。
他在很多人面前那是妥妥的大人物，在警局内地位也是很高。
不过面对楚云亲临教导训练，董文将自己的位置摆的明明白白，他也是需要特训的士兵。
“很好，先扎马步一个小时，让我看看你们的进步。”
“不要害怕没有体力，你们未曾挖掘的身体潜力比你们想象的还要多。”
楚云听到这齐声震天的回应，下达了今天的第一步训练计划。
扎马步半小时跟一个小时，可不只是翻倍那么简单。
两百多位警员全部顶着朝阳，在操场上扎起了马步。
这个时候一阵如同高山流水般悠扬，让人心旷神怡的箫声响起。
楚云站在遮阳伞之下，开始吹箫作乐。
虽然他可以以身为本，为这些学员做榜样，以此增加自己的威望。
不过他在这的威望也已经足够高了，所以并不需要多此一举。
比起跟他们一起做，倒不如吹奏一些箫曲，让这些警员觉得时间过的更快一些。
时间慢慢过去。
楚云一边吹着箫曲一边观望着这些警员的一举一动。
这些学员的进步确实有不少，在扎马步到半小时的时候，这些人都只是出了很多汗，身体还未开始颤抖。
在半个月前，这些警员此时已经累的身体颤抖，随时都要倒下了。
楚云看到这一幕露出了欣慰的眼神。
等这些一个个学有所成，帝都刑警大队将会迎来一次阶段性升级。
不光心气会更高，办事的效率也会带来许多提升。
在扎马步到了五十分钟的时候，两百多位学员依旧还能扎的住的。
只有寥寥八人。
其他都已经先行坐下用疲惫双手按摩着双腿。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！楚云对于他们的行为也没有制止，因为规则是不管休息与否，都要扎够时间。
而后一个小时过去。
两百多人只有董文一人率先完成了楚云下达的任务。
“董队，你这耐力不错啊。”
楚云为董文倒去了一杯水，笑着说道。
“哈……哈～那是当然，男人怎么能说自己不行。”
董文最近没有一天懈怠训练，就算晚上要开会在回到宿舍休息的时候，也会完成一天该做的量再拖着疲惫的身体睡觉。
随着他的锻炼，精气神越来越旺盛，他的未婚妻看他的眼神都带有更多敬佩了。
有了自己未来妻子的肯定，确信自己正在做着正确的事情，会让人在精神上更加的亢奋，保持更多的热情。
而且最为重要的是，董文知道只要完成任务，喝了楚云给的那杯水。
他根本不需要担心肌肉损伤的危险。
“确实。”
楚云听到因为董文这句跟地图炮一样的话，深有同感的点了点头。
两人你一言我一语的功夫，让此时正坐在地上打算歇息一会的警员，激发了心中不服输的韧性，身体涌现出了一股力量，咬牙站了起来扎着马步。
在场两百多位刑警，只有少数是女性，可无论男女都不想当最后完成训练的那个人。
经过一个小时十一分钟，两百多位警员全部都完成了扎一个小时的训练指标。
全部都接到了楚云送上的水，在喝下之后。
他们此时感觉到逐渐恢复气力的身体，全部都已经逐渐意识到了，他们之所以能够训练的那么疯狂。
不是因为他们的身体变好了，而是楚云教官送上的这些水具有大好处。
全部都坐在地上一边高兴的聊着，一边等待着体力的恢复。
“全部休息十分钟，然后开始长跑十公里。”
楚云看到他们坐下来，直接宣布了下一步训练计划。
在下盘足够稳妥之后，加上训练八极拳将会让这些警员的整体素质带来明显的提升。
诸多警员听到这种几乎要把人练死的训练量，也没有惧怕。
因为他们知道有楚云教官给他们托底。
而这一次长跑，楚云也加入了阵营。
正是因为来到这里也可以让楚云进行长跑赚取认可值，所以他可以没有压力的直接过来避风头。
让一些常人知道他的耐力无比惊人，可能会引来巨大的反响。
可是在这些学员的面前，别说长跑十公里，就算做的更夸张他们都不会感到意外。
因为他们其中不少知道楚云跟其人畜无害的表面不同，是一位真正的大猛男。
楚云从早上操练他们到了晚上七点。
这些警员光是今天就足足跑了五十公里，扎了五个小时马步。