“啊～～～哈！”
乡公所后面的操场，或者说训练场当中，我们亲爱的阿威队长此时脸上青筋暴起，双臂和上半身大了不止一圈。
一个七八百斤的大石头此时正在他的怀里。
砰！
“呼哧～～～呼哧～～～”
“全力爆发，能抱起这七八百斤的石头，不过只能坚持两个呼吸，妖气消耗了一半还多，体力也严重下降！”
“看来，是乡公所监狱的门质量太差了，以后拨资金，得修的结实点！”
之前阿威一把将乡公所监狱的铁门直接推塌了，他还以为是自己力量无比强大呢。
那大铁门看起来，没个几千斤的力气，根本推不倒。
现在看来，应该是修门的人偷工减料了。
也不怪那个锁门的卫兵被门板子拍底下，感情是连门带框被阿威推了下来。
妖气退去，正常状态的阿威推了推身旁的石头。
他也算是有把子力气，不过一两百斤他还能努努力，七八百斤就有点难为他了。
肌肉操控和妖气的力量，让阿威这具并不算强壮的身体，能够发挥出远超过他身体的力量。
集中注意力，阿威的妖气向着双臂和上半身快速的蔓延。
“妖气的核心，在心脏，妖气走过的地方，肌肉的酸痛在快速的缓解，有些脱力的手掌上的肌肉已经恢复了七七八八了，好恐怖的恢复力！”
“看样子，暂时是没有条件走以力压人的路子了，耐力，恢复和对肌肉的精细操控，当前性价比最高！”
几个呼吸间，阿威有些脱力的肌肉就恢复得差不多了，而他本就不多的妖气，现在只剩下了四成左右。
没有犹豫，阿威直接绕着训练场开始冲刺。
一圈，两圈，三圈......
这训练场不算太小，毕竟要打靶练枪，一圈差不多四五百米。
和之前陪九叔时用妖气滋润身体不同，现在这快速的移动，让阿威的体力急剧的消耗。
在完全凭借自己身体的情况下，跑到第八圈的时候，阿威感觉自己的心脏砰砰的跳，肺火辣辣的疼，两条腿好像灌了铅一样。
“到极限了吗？咳咳咳！！！”
阿威一个踉跄，倒在了地上，猛的停下来，让他忍不住的干呕。
“竟然能冲刺三四千米，我这身体，比看起来好很多嘛！咳咳～～～”
要知道，阿威当年身体比较好的大学时期，体测一千米冲下来，也要去了半条命。
现在这个有点肥的身体，冲四五千米才这样，简直是体力惊人。
“呼～～～吸～～～”
躺在地上，阿威闭着眼睛，集中注意力，开始滋润，操控自己的肌肉。
“肋间肌群，膈肌，胸锁乳突肌，胸肌，背肌，心肌，腓肠肌，股四头肌.......”
虽然有些肌肉，哪怕前世的阿威学的是生物专业的也不知道他们的名字，不过无所谓，操控这些肌肉，是阿威的本能。
“灼烧感，在消退！”
与呼吸有关的肌肉正在被增强，同时肌肉的疲劳也在快速的缓解。