三、珊瑚草+枸杞
功效：活血化瘀，提升气色。
做法：50克珊瑚草加水3000ml，适量枸杞，大火滚开后，小火一小时熄灭。半温时，即可服用，也可将汤汁装进杯中，待凉后结成果冻再食用。
四、珊瑚草+鲜奶
功效：静心养颜，抚平皱纹，延缓衰老。
做法：100克珊瑚草加鲜奶500ml小火煲煮一个小时，几乎入口即化，散发出澹澹奶香。
把血珊瑚安置好章斯尔又马不停蹄的到芦苇荡采蒌蒿，她早上眼馋蒌蒿很久了，今天她必须吃到！晚上让姚姨给她清炒一盘，如果这一趟运气好能捡到野鸭蛋，那就再做一盆蒌蒿蛋花汤，配上用柴火余温焖了一下午的姜母鸭，完美！
贪心的章斯尔依旧采满了一背篓的蒌蒿才心满意足的收手，先去兰花婶家分一篮子给她，才背着剩下的蒌蒿回去，今晚吃一些，剩下的可以晒干，爸妈他们如果喜欢，明天她还可以再去采。
宋丽静他们回来的时候看到满院子一盆又一盆的红褐色有点透明状的藻类有些惊讶，这是什么？怎么弄了这么多回来？
等章斯尔回来后跟他们解释这是血珊瑚，有讲解了血珊瑚的各种营养和能给身体带来的好处后，所有人瞬间两眼放光的看着一盆盆用水泡着的血珊瑚，邹爷爷还宝贝的把它们都搬到屋里面存放，怕它们风吹日晒，更怕它们丢了。
虽然章斯尔这一趟出去运气不太行，依旧没有捡到野鸭蛋，不过姚金芍还是给她做了蒌蒿蛋花汤。小姑娘忙忙碌碌了一整天，像蚂蚁搬家似的往家里运这么多的好东西，这点小小的口腹之欲必须满足她。
将蒌蒿洗净，用清水浸泡，捞出沥干；
鸡蛋磕入碗中，加盐搅拌均匀；
黑木耳洗净后掰成小块；
起锅烧油，将葱丝炒出香味，加水煮沸，再倒入黑木耳和蒌蒿煮2分钟左右，缓缓浇入鸡蛋液，至蛋花浮起，撒入盐和虾粉，淋一点香油，出锅盛入盆内。
因为晚饭吃的是姜母鸭，姚金芍难得大方的煮了一锅大米饭，再清炒一盘蒌蒿菜就可以摆桌，吃饭！
经过高温淬炼过的姜母鸭，入口焦香浓郁，温润可口：它混合了鸭油和芝麻油的香，鸭肉的腥味被野山姜一扫而尽，只余下醇厚和鲜香；野山姜的辛辣也已经完全消失，浸染上了鸭肉的醇美，只剩下了耐嚼的质感和微微的甘甜，几片姜片下肚，让众人从胃里暖至全身。
姜母鸭料厚而味重，和米饭是绝配。油润醇香的鸭肉饱满鲜酥，嚼劲十足的姜片甘辛兼备，就在章斯尔大快朵颐之际，一大碗米饭就这样悄然见了底。
再喝一碗心心念念一整天的蒌蒿蛋花汤解解腻，顺顺喉。打了个饱嗝，章斯尔有些幸福地瘫坐在竹椅上，听着门外淅淅沥沥的雨声，交杂着呼啸的海风，风声雨声，声声催眠，让人不自觉的就想轻合上眼，就这么伴着这首催眠曲安然入睡，人啊，吃饱了就爱困。
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