当第一缕阳光透过窗户撒进屋里的时候，我已经开始做眼睛保健操了，闭上眼睛听着眼保健操的口令，我的手指轻轻揉动着眼睛周围的穴位，我仿佛回到了我的学生时代，它唤醒了我久违的校园生活，所以我特别依恋这种感觉，特别喜欢做眼睛保健操，这套操不仅是我眼睛的守护者更是我学生时代的回忆。
眼睛保健操让我无比的舒服，整套操结束后我缓缓睁开眼睛，开始步入这平凡的一天。
起身下床跟着音乐开始做红墙十二式经络操，这套操我已经坚持做好几天了，对每一个招式已经熟悉，即使眼睛不看视频我也可以熟练的做出来，我也越来越爱上这套操，希望这套操能够打通我全身的经络让我变得越来越健康。
这套操做下来让我浑身充满力量。
做过经络操后就开始刷牙洗脸吃早餐，今天的早餐是：五谷杂粮粥、香菇炒青菜、糖醋萝卜，虽然饭菜不怎么样，但是我吃的非常香。
吃饱喝足后，我便翻开《黄帝内经》这本书并阅读着里面的文章，读到一半的时候我停了下来，手指滑动抖音视频，新沂食堂的洪亮正在直播卖牛肉，他的直播让我有一种想买的冲动，再加上前去买牛肉的人有很多，就好像疫情期间排队做核酸一样井然有序的站成一队。
通过洪亮的介绍，我了解到牛肉的价格：生牛肉是22元一斤 ，我不唱买牛肉所以也不了解牛肉价格的行情 ，不过看到这么多人排队去买，那这牛肉肯定是不错的了，如果不便宜不新鲜的话，怎么会有这么多人过来排队呢？
在卖牛肉的旁边是卖鸡的摊位，那也是洪亮家的，鸡是8块5一斤。满满一大卡车的鸡很让人心动，可惜全部是公鸡，爆炒小公鸡是一道名菜，可惜我不喜欢，不是因为它不好吃，而是因为公鸡的阳气很重，它属于一种发物，像我这样一个体质虚弱的人并不适合食用它，所以她是贵是贱和我没有关系，我所动心的是牛肉，吃牛肉可以让人身体有力量。
我合上书本，以最快的速度穿好衣服，然后马不停蹄的奔向新沂食堂洪亮卖牛肉的地方。
买牛肉的队伍排的很长，我把车子锁好后站在了队伍的后边，队伍如蜗牛般向前移动着，趁这个时间我给老公打了一个视频问他：“你看我在什么地方？”我把镜头对准‘新沂食堂’四个大字和前面的队伍。
老公问我：“你在那里买什么的？”
我说：“我过来买牛肉的，蒸牛肉是22元一斤。”
老公说：“那你买吧！多买一点 ，买回家包饺子吃。”
我问：“你多会儿能回来呢？”
老公说：“我今天晚上就回家。”
我又把摄像头对准旁边的鸡对老公说：“卖牛肉的旁边就是卖公鸡的，公斤是8块5一斤。”
老公说：“那你也买一只回家吧！”
老公说他那边有事，然后就把视频给挂了。
大概过了10分钟左右，我终于到了队伍的最前面，只见面板上的牛肉热气腾腾，那是刚被宰杀的牛肉，在案板的前方还挂着一排溜的牛排。