节目组考虑到空降嘉宾初来乍到，与其余的嘉宾都还不太熟悉，所以今天的节目环节很简单，就是让海音、悠姐和其他嘉宾先相互认识一下。
然后，安排好休息卧室并将行李安置好后，所有嘉宾抽签决定做午餐。
最后，在晚上聚餐的时候做个小小的互动游戏增进彼此的感情。
经过一系列的自我介绍后，海音、厉渊和悠姐也了解到了恋综成员的大致情况。
恋综里的三位男嘉宾分别是长相阳光帅气，身材高大健美，喜欢健身的拳击教练木斯。
长相严肃认真，一副学究样，有点缺乏生活常识的国外XXX名校留学生宋浩学。
长相儒雅斯文，戴着一副金丝眼镜，有点洁癖的XXX研究所所长傅恒。
三位女嘉宾分别是长相甜美可爱，喜欢美食的摄影博主叶欣晨，绰号：橙子。
青春活泼，喜欢熬夜通宵打游戏的游戏博主艾叶，绰号：叶子。
风情万种，摇曳生姿，说话有点茶言茶语，人送外号茶姐的模特苏苏。
午餐时间，橙子抽到了做午餐任务的签，做一顿饭对于酷爱美食且动手能力超强的橙子来说并不困难。
可是杀一条活蹦乱跳的大海鱼这件事对待一个女孩子而言，还是有些困难。
这时男嘉宾里有一位就坐不住了，说什么男女搭配干活不累，争着抢着要帮橙子打下手，那人正是木斯。
一旁的模特苏苏看到这一幕，说了一句她不舒服，就脸色难看的回房了，她想冷静冷静。
因为上回她抽到做午餐的任务，本着促进感情的想法，请木斯帮自己的忙，结果被人家以要搞健身为由拒绝了。
上上回指定他作为自己的约会对象也被婉拒了。
要是木斯对所有女孩子都一视同仁，她还好安慰自己木斯是个钢铁直男不懂情趣。
结果木斯对着叶欣晨，人家还没开口，就屁颠颠的赶过去帮忙。
她倒是也想争取一下，毕竟她的长相和身材哪一点不比那个清汤寡水的叶欣晨好啊！
结果，事实证明，在木斯眼里只有叶欣晨，她就是个人型大电灯泡。
她也不是什么死缠烂打，只要爱情，不要体面的人。
大不了姐换人当目标，反正世界上的男人多的是，也不缺你一个。
一个宰鱼切菜处理粗活，一个调料炖鱼汤做精细活，配合得意外的和谐默契。
厨房不大不小，中途总会不小心发生点“小磕碰”，两个人，一个高大威猛，一个娇小可人儿，暧昧感爆表，让网友直呼这盆狗粮吃的好香，锁死这对斯晨CP。
本来网友还算收敛的，一直到叶欣晨不小心踩到了地上的积水滑了一跤直扑到了木斯的怀里，被木斯揽腰抱个满怀。
〔斯啦，斯啦，我是土狗，就爱看大灰狼和身娇体软小白兔。〕