三年后。
路飞三岁，海圆历1505年，路飞的爷爷卡普依然在风车村带孩子。
【姓名：蒙奇·D·路飞】
【见闻色霸气：未觉醒】
【武装色霸气：未觉醒】
【霸王色霸气：未觉醒】
【体术：暂无】
【恶魔果实：未食用】
“卡普爷爷，我从一岁起就一天吃四顿饭啊，不会长成个胖子吗？而且爷爷，我什么时候才能开始锻炼啊？”路飞嚷嚷着。
“啊哈哈哈哈哈哈！这不是看你这么想变强，先要看看你身体的成长程度啊。来来来，要先吃饱才有力气锻炼。”这个血缘上的爷爷卡普依旧打着哈哈。
“我今天已经吃饱了。已经消化完了。”我无语道。
“啊，这，反正你岁数也差不多到了，童子功倒差不多可以开始打基础。那么用尽你最大的力量，朝我打一拳试试。”卡普无奈。
“那么爷爷，接好了,”话音未落，脚下猛地一踏，将全身力量努力汇聚于右拳，朝卡普攻去。路飞明白，这个卡普爷爷被誉为海军英雄，霸王色，见闻色和武装色都是这个世界顶尖，以自己三岁的身体全力以赴在卡普完全不设防的情况下，绝对伤不了他。直冲拳！“咚——”一声闷响，路飞感觉自己像是撞上了一座大山，不可逾越。但是路飞岂会服输，提起全身的力量，肌肉紧绷，汇聚一点。终于，在三岁路飞的不懈努力下，卡普爷爷竟然在这一拳下缓步后退一步。“咦？这臭小子可以呀！”卡普一阵兴奋。“噗哈哈哈哈哈，你小子竟然有这等决意。从今天起，我便以海军军校精英学生的标准，锻炼你了！以后你可要像爷爷一样，成为海军啊！”这个时候卡普就已经开始撺掇孙子加入海军了。
“听好了，路飞。身体是一切的本钱。你需要将身体强度练到再也难以增加。当抵达极限时，你便可以修行——海军六式。海军六式也可以为霸气打下牢固的基础。还有，在这片大海上，有名为恶魔果实的秘宝，那也可以给你带来不得了的提升。那么从今天起，开始锻炼吧，先绕岛跑！”卡普插腰。
“等等爷爷，海军六式那是什么？霸气又是什么？恶魔果实又是什么？”路飞前世虽然看过漫画，但现在也得揣着明白装糊涂。
“海军六式可以分为六种超越人体极限的招式。1铁块
把全身的肌肉紧绷和控制血液流动让身体变的跟铁一样硬，一般用于防御
剃
连续踢地面数十次或以上产生强力反弹力来做高速移动
纸绘
放松肌肉感觉身边空气的变化，纸一般的顺着敌方的攻势来躲避攻击 ，类似于无相神功