翌日清晨，周六。
一行人坐在沙发上，围着奋笔疾书的周平。
“老师，我有这么差劲吗？”，百里胖胖不满发声，时不时嚼两下嘴里的口香糖。
“不是差劲，是缺点太明显。”
如此说着，他将写好的三十九页纸递给了百里胖胖。
“你的缺点太明显，身体素质需要加强，另外就是，借助外物并没有错，但不能过多依赖。”
周平一个晚上没有合眼，替林七夜七人写好了缺点反馈和提升计划。
除去安卿鱼，其他人手里都有自己的独特计划。
不多时几人来到了屋外，“训练时不能使用禁物，等你们境界高了以后，禁物反而成了束缚你们的东西。
达到无量境，禁物的作用会无限缩小。
如果现在形成依赖，以后的战力会大打折扣。”
如此说着，周平手掌挥动，林七夜几人的禁物自主飞出。
周平原地手指比划，一道青色的剑气出现在众人眼前。
“林七夜，速度出色，禁墟变态。但灵魂承载副作用十分大。
攻击缺乏力度和准度，前一个月进行准度训练。”
剑气朝着远处飘去，周平指了指街头的方向。
“看见了吗？什么时候能追到剑气，并且将它抓住，你就可以不用训练了。”
林七夜点头，转身发动【星夜舞者】，朝着那团速度极快的剑气追去。
“百里胖胖，防御出色，但身体不够灵活。过于依靠禁物，
如果遇上强劲的对手，一对一的情况下会陷入被动。”
皱眉沉思片刻，他走进安全大楼，拿出一个平衡球。
“踩上去，三天之内要求和跑步一样快。
你们既然是一个团队，就很少存在单独行动的情况。练逃跑和平衡，以防各种地形跑不掉。”
百里胖胖一脸苦闷，集训营蜷着身子翻滚，这里踩球训练，一辈子都跟圆有关。
只见他尝试性踩上平衡球，却因没有控制住摔了下来。
“摔一次多加两分钟，一分钟没上球多加半小时。”
周平声音平淡，看着百里胖胖别扭的样子嘴角翘起。
轮到迦蓝时，依旧是一个剑气囚笼出现。
不同的是，笼子顶部挂满了锁，迦蓝手里是一盒牙签。
周平知道她的体质，寻常肉身强度训练对她没用。
也想过林七夜与她对打，但这对迦蓝来说没有丝毫提升。
迦蓝紧紧捏住牙签盒，深呼吸一口后钻进囚笼。
“这剑气比昨天的稍微弱一些，随着你的训练天数增加，剑气也会加强。”
看着迦蓝决绝的样子，一旁的沈清竹吞咽一口唾沫。
他昨天可是看见了，就算是拿筷子，也很难跳到顶部将锁打开。这牙签是何其恐怖。
轮到沈清竹和蛇女时，周平将他们都叫到身前。
“你们两个...一起训练。不用借助外力。
蛇女将蛇眼连成一排，每只间隔五米。沈清竹禁墟尽量覆盖。
什么时候蛇女内憋气跑完全部蛇眼，沈竹青能够禁墟覆盖全程，就算成功”
要知道，不同禁墟相互叠加相互扰乱，会出现意想不到的效果。
若是在蛇女的禁墟周围叠加【气闽】，没准儿会将蛇眼的出入顺序打乱。
沈清竹想要在神明代理人禁墟周围叠加禁墟，第一步就是很难的挑战。