八段锦总共有八个套路。
双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
每一个套路之中，又拥有一种气的运行方式，类似于是斗罗大陆之中，魂师的冥想之法。
阳无天观察过八种配套的运行之法，每一种都不逊色于斗罗大陆高级魂师学院所传授的高级冥想术。
八种高级冥想术结合在一起，加上动功套路，足以让大陆之中的一些魂师，修炼速度倍增，就算是提升一倍的修炼速度，也是极有可能的事情。
而且。
八段锦即便是没有觉醒武魂也可以修炼，当然，这种事情阳无天并不打算主动告诉任何人，留待他们自己去思考，去发现。
类似于这样的三流养生武功，阳顶天的积蓄还是挺多的，二三十种，简直不要太轻松。
比如说，三国时期神医华佗所开创出来的五禽戏，同样是一种内家气功。
又比如说，峨眉祖师郭襄所创造的“清净归一功”，又是一种三流气功。
还有晋代葛洪的“七步凝丹功”，步罡踏斗，连行七步，将身体内的一切气息和力量聚集在脐下丹田的位置，开辟人体秘境，“丹田”，据说是这种三流武功可以永远积蓄内力，一直到自己丹田中的内力积蓄为金丹的层次。
玄门回春功、大梦神通功、日月真功、北斗功、宇宙螺旋劲……
到底是武学世界赶过来的大宗师，阳顶天的收藏之丰富，估计是可以刷新斗罗大陆几千几百万魂师的三观。
而这些仅仅是内家气功和拳法的修行法门，外家拳法太祖长拳、金刚八式、一字贯通拳、十八连刀……
真是要多少有多少。
目前，阳无天只选择使用八段锦来交换魂导器，一套三流武功，反复利用，管他后面会不会洪水滔天，就这样让八段锦在斗罗大陆烂大街吧！
阳无天简单的将八段锦的种种套路向着陆莹解释了一番，不仅仅是陆莹，即便是鬼魅这样的武魂殿长老，也不由得生出了大开眼界的感觉。
“有没有搞错，魂力冥想术，竟然还可以这样修炼？”
鬼魅先是无与伦比的震惊，随即就是痛心，痛心到了极致，这样的珍贵的冥想之术，怎么可以这么轻易的传授给别人？
不要说是一件魂导器，就算是100件魂导器，也根本不值这种冥想术的十万分之一啊！
“慢着！”
鬼魅长老犹如是自家的财产受到了损失一样，迫不及待的上前一步，向着阳无天道：“老夫有话要说！”
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