这次交流，秦云向烈云曦索要了练功秘诀。
烈云曦敬秦云如神，一听神明有所需求，立刻倾囊相授。
五本带有图形、穴位标注、文字详解的秘籍，被传送了过来。
它们分别是《烈氏冥想经着》《烈氏呼吸法》《烈太祖拳法》《烈皇剑法》，以及烈云曦创新出来的《烈皇枪法一百零八式》
后三篇是招式，前三篇是基础。
烈氏冥想经着，主打的是一种修身和修心之法。
现代也有人冥想，可以达到提高专注力、修身养性等目的。
而烈家皇室的冥想法，显然比秦云在这个时代能够接触到的冥想法更加有效。
看似简单的冥想，实则在长期修行中，可以帮一个人更加了解自身的身体构造、力量构造和大脑专注力，从而在习武的过程中，更加的事半功倍。
以及在战斗中，能够更加沉着冷静，更加的专注，头脑能够清晰的分析战局，对比敌我。
至于烈氏呼吸法，则是一种很高级的呼吸调整法，能够用在锻炼、练功和战斗方面，更加的节省体力，同样是辅助练功的窍门。
秦云现在，是一个做事比较有条理的人。
他已经有了初步计划。
每天分出半个小时，打坐冥想。
再配合呼吸法，用现代的锻炼器材和技巧，进行长达一个半小时的体能锻炼。
剩下的空余时间，可以先从烈太祖拳法开始学习，并渐渐地掌握剑法和枪法。
这是一个长期过程。
只要在一天天的努力下，他相信自己在未来的几百个日日夜夜中，会积少成多，成为这个时代的武术强者。
再然后，或许还可以创办投资武馆、保镖公司、格斗公司等，培养属于自己的武学门徒、保镖打手和格斗士。
虽然这个时代是太平的，但秦云的个体人身安全这方面，并不是绝对的。
他在毫无任何底蕴的情况下，突然变得这么有钱，这么有名头，难免会遭人嫉妒，甚至被某些歹人或竞争者盯上。
秦云得了烈云曦的好东西，做为回报，当即在网上购买了不少付费视频教程，下载之后，将手机传送了过去。
这些视频教程包括现代的一些格斗术，比如散打、综合格斗，以及在现时代还比较流行的，诸如劈挂拳、八极拳等武术。
当然了，还有一些基础的强身健体之法。
烈云曦那个时代，和秦云这个时代对比，双方的武技和锻炼法门，都是各有优劣的。
也许烈云曦那个时代的巅峰人类更强，但也许，秦云这个时代的很多技巧，也并非一无是处。
比如有些格斗术，拥有着门槛低、见效快等优势，这些格斗术，往往能够让一个手无缚鸡之力的女孩子，在短短数月内，不需要太过勤奋的练习，就做到出其不意的放倒一个彪形大汉，当然了，死战肯定还是打不过彪形大汉的，主要是为了在出其不意的情况下，一招制敌后，能够有充分的时间逃跑。
这些都只是打个比方，总之，互通、互补、互相了解，取长补短，才是人类进步的最佳方式。
历史上真正的武学大家，向来都是集百家之所长的。
烈云曦如果来到这个时代的话，毫无疑问，她可以在赤手空拳的情况下，一招杀死现存的全球最强综合格斗冠军，哪怕体重量级相差了上百斤。
但她肯定还是能够在综合格斗中，学到一些她本身不具备的东西。
反过来也是一样的，现时代的格斗冠军，或许几个回合就能ko掉很多武馆老师傅，但他们仍然应该学习一些武道方面的东西。
取长补短，弃其糟粕，学其精华。
这才是最上乘的思想。
而如果一昧的相信自己就是最好的，并到处贬低别家的功夫技巧，这种心态，反而落了下乘，是最没格局的表现。
……
风雪城。
烈云曦发放了秦云赐来的退烧药、消炎药和感冒药。