况且，就算同样在国家队，两队之间仍然存在存在很多的不同。
首先，就是训练的目标不同。
国家一队主要致力于向国际比赛拿成绩，注重提高队员的技战术水平和比赛经验。
而二队则作为一队的后备力量，主要训练内容集中在基本功和技战术的进一步磨练上，旨在为一队输送人才。
还有就是队员构成差异的不同，一队由国家队的主力队员组成，代表国家参加国际比赛，而二队则是由有潜力的年轻选手组成，他们需要通过不断的训练和比赛来提升自己的水平，以期进入一队。
最后，训练的任务也不同。
国家一队承担着为国家争夺荣誉和成绩的重任，参加各种国际大赛。
而二队则更多地是通过内部比赛和训练赛来锻炼和选拔人才，为未来的国际比赛做准备。
所以，想要进入国家一队并不容易。
所以，在那近两年的时间，王朝朝除了训练，就是参加比赛，终于，皇天不负有心人，在16岁年，她终于通过一二队升降赛进入国家乒乓队一队。
而现在，她要朝着更大的舞台进军。
……
世界乒乓球锦标赛，简称世乒赛是由国际乒乓球联合会主办的乒乓球赛事之一，是乒乓球运动的三大赛事之一，每届比赛由国际乒乓球联合会授权比赛地乒乓球协会主办，具有广泛的影响力。
世乒赛为男女单打，男女双打和混双以及男女团体共七项赛事。
首届于1926年12月在英国伦敦举行，从1959年的第二十五届开始改为每两年举办一次。它是国际乒乓球联合会主办的一项最高水平的世界乒乓球大赛，具有广泛的影响力，它与乒乓球世界杯、奥运会并称为“乒乓球运动的三大赛事”。
而今年的世乒赛在休斯顿举办，这一次的休斯敦世界乒乓球锦标赛单打名额采用“3+1+1”规则，即每个成员协会每个单项最多派遣3名选手参加，但如果成员协会的选手名列世界排名前100名，可获得额外一个参赛名额；如果选手世界排名前20名，又可再获得一个额外名额。
若某成员协会需要替换已入围世界乒乓球锦标赛的选手，可以由来自相同协会的其他球员代替，唯一前提是替补选手必须是国际乒乓球联合会世界排名前256名的球员。
今年的休斯敦世界乒乓球锦标赛中，男、女各128名单打选手，64对男子双打组合，64对女子双打组合以及64对混合双打组合。
不仅各国代表队重视，就连举办方都格外的重视。
而且，据说下一次的世乒赛会采取鹰眼技术。
所以，这一次的世乒赛格外的重要。
世乒赛作为国际赛场上重要的赛事，也在乒乓球粉丝心目中，有着不同寻常的地位。
体育竞技作为流传至今的一种竞技运动，正在以疯狂的态势，席卷全球。
所以参加比赛，打入决赛，获得最后的冠军，也是每个参赛队员的心愿。
中国国家队作为乒乓届中的王者，一直都保持着绝对的优势。
今年的休斯顿世乒赛采用单淘汰制，参赛选手通过逐轮淘汰的方式争夺冠，比赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目。
每个项目都有预选赛和正式比赛两个阶段，其中，单打项目都是从128强开始打起，而混双和双打项目都是从64强开始打起。
此次世乒赛采用三局两胜制，每局先达到11分者获胜。如果比分达到10-10平局，则进入“抢十一分”阶段，双方轮流发球，谁先取得两分的领先就获得该局胜利。
团体赛比赛规则
而休斯顿世乒赛男子团赛的比赛方法，各单位可报 5名选手参加比赛，每次比赛双方可以从中挑选 3名选手出场。比赛采用5场3胜制，以先赢得3场者为胜方。比赛前，双方用抽签的方法选定主、客队。
主队3名选手定为A、B、C；客队3名选手定为X、Y、Z。5场比赛的次序为：①A对X②B对Y③C对Z④B对X⑤A对Z。
而女子团赛的比赛办法，各单位可报 4名选手参加比赛，每次比赛双方可以从中挑选 2名选手参加单打，再从 4名选手中任选 2名选手配对参加排在第 3场的双打。比赛采用5场3胜制，以先赢得 3场者为胜方。
比赛前，双方用抽签的方法选定主、客队。主队2名单打选手定为A、B；客队2名单打选手定为X、Y。5场比赛的次序为：①A对X②B对Y③双打④A对Y⑤B对X。
获得最后的冠军，才是所有乒乓球运动员的最终目的。
刚分配好房间，领队教练王指就将所有队员召集到一起开会。
王指之前也是乒乓球运动员出生，在他退役之后，成为国家队的教练之一，一开始是女队教练，后来成为主队教练。