显然女首领把这个窝棚留给三人休息睡觉了。
三人今天也跑了一天了感觉也有些累了，三人各自打了一声招呼，便在窝棚里寻找一个地方就地躺下准备睡觉了。
“方哥！为什么你打架那么厉害？能不能教教我？”黑暗中忽然传来瘦猴的声音。
方阳听后呵呵一笑说道：“你没那个天赋，学不来的。”
“方哥！你是咋知道我没这个天赋的？”瘦猴疑惑的问道。
“看你这个身型就知道了！”方阳语调平淡地说。
“那方哥你是怎么练的？你使这个长矛真的很厉害啊！”瘦猴一直很好奇方阳为什么那么厉害！
“小时候村里会有一些老师傅教我们一些强身健体的套路和棍法枪法之类的！”
“那你就是从小时候就开始练啦？”瘦猴惊讶的问道
“那倒也不是，这些东西我也丢下过好多年。”
“那你现在还这么厉害！要是一直练的话那还得了？”瘦猴惊讶地说。
方阳笑了笑：“这也不一定！我们村里以前的老师傅告诉我们打架不外乎就是三个方面！”
“哪三个方面？”瘦猴好奇的问道。
连早就说睡觉的李海也偷偷的支棱起耳朵，想听听到底方阳为什么那么强的原因。
方阳故作神秘的笑了笑，说道：“那今天方师傅就给你们上上课，我以前的老师傅告诉我打架主要三个方面就是力量，速度和技巧。”
瘦猴听到方阳说的话仔细回味了下，觉得说得很有道理。
方阳接着说道：“先说力量！这个力量两字看似简单明了，但是你想要完全使出十二分的力量也是很难的，比如你简单出拳的这一招，使出这一拳看似用尽了全力，但在出拳过程中会因为手臂结构的限制使力道的方向发生了改变。”
方阳清了清嗓子继续说：“改变方向的力道与你出拳的力道互相抵消了一部分，这就使力道消耗不少，所以有时说不顺手，使不出力气就是这样！”
“嗯！原来是这样，有道理！那怎么才能使出拳的力道最大化？”瘦猴感叹着问道。
“多练吧！当你出拳多了，对手臂肌肉的控制精准了，就知道懂得顺势出拳了。”
“呃！方哥，没有速成的方法么？”瘦猴对着方阳小心翼翼问道。
“呃！并没有，不过我可以教你怎么练！”
“怎…怎么练？”瘦猴有些激动。
方阳朗声说道：“双脚蹬地，会产生一股力道是吧？然后你扭腰摆手，利用身体扭动加速摆动，再用手臂中的筋骨拉动这股力道，所有的力道累积起来后，再从手中爆发出去，这拳的力量绝对会变强。”
“我明天试试！”瘦猴有些兴奋地说道
“那速度呢？”李海也忍不住出声问道。
“速度！不单纯地指出拳速度和闪躲速度，更重要的脑子里的反应速度！”
李海听了方阳的话默默地思考了下，似乎有所感悟。
方阳接着说道：“当你的反应速度高于对手时，就能看穿他的一切动作，身体做出任何的攻击时都会有蓄力阶段，只要你察觉了，在攻击到来之前，你就已经想好怎么躲了，这还怎么打？”
李海在黑暗中点了点头，：“嗯，有道理，可是这提前察觉对手的动作也太难了吧！”
方阳笑了笑说道：“专注！抛开一切的外界干扰，就像人的眼睛盯着移动中物品，专注的话就会发现物品的移动变慢了，其实并不是物品移动变慢了，而是因为专注，眼睛收集到了更多的信息，大脑就分析更精细了，所以你看得更清晣后，就会以为物品变慢了。”
方阳顿了顿，继续说道：“特别是不要受到自己情绪上的干扰！就像有人打架懵懵的，脑子一片空白，这就是因为一些紧张和恐惧的情绪影响了大脑。”