此次高校联赛一共分两种赛制，团队赛和双打赛。
后者顾名思义，同校内的两人组队参赛，每人各派出一只神奇宝贝进行2V2的对战赛，简单直观。
而前者，那就叫一个抽象了——
团队赛分两种，一种是8强之前，两高校之间进行的是3V3的多人战。
比赛时长至多六分钟，全部失去战斗能力或在时间结束后具备战斗能力少的一方落败。
另一种则是在8强后进行的，两高校各派出四人进行4v4的多人战。
比赛时长至多八分钟，全部失去战斗能力或在时间结束后具备战斗能力少的一方落败。
但是，在总决赛除外的所有对局中，如果在倒计时结束后，两方剩余的神奇宝贝数量一样多，那么对战双方将被同时淘汰出局！
【联盟高校精英联赛】
顾名思义，只要所有报名人员至少有一只神奇宝贝达到精英级以上（也就是30级以上）就可报名参赛。
相对较高的门槛将参赛院校的总数量控制在了256所。
而该比赛又是以团队赛为主双打为辅的赛事，且两场赛事几乎是同时进行。
所以为了避免因双打赛神奇宝贝受伤而导致团队赛失利，大部分院校都很默契的选择了不参赛。
于是乎，双打比赛的队伍数则是只有总数一半不到的53支。
东楠大学以往的战略同样也是只参加团队赛，不考虑双打。
虽然在校队教练孙尚宣布伍灵风需要一名队友参与双打比赛时曾引起过其余人积极踊跃的报名。
但最终，除了伍灵风和朱雅二人外亦是如此。
至于为什么选唯一的女队员朱雅而不是最强的叶仓嘛......
伍灵风：那反正只是选个能开天气的拉拉队，最后不出意外还是我一打二，选个公的干嘛？让他下蛋吗？
高情商：天气手
低情商：拖油瓶
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