左綪雅翻开第四页，写的是灵根的分类：
五行灵根：金、木、水、火、土，对应五行元素缺一不可，是最为基础且常见的灵根类型。
双灵根：同时拥有两种五行灵根，如金木双灵根、水火双灵根等，这种灵根的修炼者在平衡两种属性的灵气方面具有优势。
三灵根及以上：拥有三种或以上五行灵根的修炼者更为罕见，他们在修炼上拥有更广泛的适应性和更高的潜力。
特殊灵根：除了五行灵根外，还有一些特殊的灵根类型，如风灵根、雷灵根等，这些灵根通常与特定的自然现象或能量形态相联系。
翻开第五页，才是修炼功法的正文：
通过冥想来平静心绪，集中注意力，感知周围的灵气，然后引导它们流入体内。
左綪雅对照修炼图，盘腿而坐，双手放在膝盖上，掌心向上，闭上眼睛，开始冥想，感知周围的灵气，然后引导它们流入体内。
静坐了两个小时，左綪雅什么都没感觉到，就是感觉腿发麻是真的。
左綪雅揉了揉自己发麻的大腿，“叹了一口气，我果然不是天才，天才只有小说才有，还需努力。”
左綪雅站了起来，脚真的好麻，又忙又酸爽。
左綪雅什么都做不了，只能先等麻劲过去。
“宿主，任务时间到了哟，请及时完成任务。”
左綪雅比了个OK的手势，“ OK啦！”
“先去做我的捡垃圾任务吧，这个没难度，不用学就会。”
到了任务世界，左綪雅已经轻车熟路，不再有迷茫，因为有小乖乖的陪伴，她没有觉得孤单，没事，还可以找个小乖乖聊天，就是吧！任务世界里的味道，还是挺难闻的。
等左綪雅结束任务，已经是3个小时后了。
任务结束，左綪雅先去洗漱，再吃个夜宵，就回房间继续修炼了。
修炼着修炼着左綪雅不知不觉就睡着了，还好左綪雅是在床上修炼的，睡着了，姿势就变了，本来是盘腿而坐的姿势，现在变成了四肢放松，双手放在腹部的姿势，左綪雅不知道的是，就在她姿势变的时候，身体上就有淡淡荧光围绕着她，跟着她的呼吸，灵气开始缓慢的流入她的体内。
在隔壁房间修炼的左海佳睁开眼睛，眼含带笑：“不愧是本尊的女儿，天赋就是不错。”说完又开始继续修炼。
左綪雅一觉睡到大天亮，伸了个懒腰，打着哈欠去洗手间快速的洗脸刷牙，换好衣服，给自己绑了个高马尾，还画了个淡妆，就走出了房间。
家里有左妈在就是好，不用再喝营养液了，天天有美食吃，真幸福，左綪雅边吃早餐边感叹。
左海佳看了一眼左綪雅的修为：“不错，练气境了。”
“练气境？谁？”
“你啊，小雅。”
左綪雅指了指自己的鼻子，有点不敢相信：“妈妈，你说的是我吗？”
左海佳点头：“这里除了你和我，还有谁？”
“我练气境了？”左綪雅不敢相信的再次问道。
左海佳点头：“是啊！”
“妈妈，那我什么时候引气入体的？”
“昨天晚上啊！”
“啊？”左綪雅在脑中呼叫小乖乖。
“小乖乖，我什么时候引气入体的？”