训练仍在持续推进。在这过程中，萧瑟被击中、击倒的次数越多，对这种新能力 —— 气的机制就越发洞悉。每一次挥拳，都必须精准且蕴含深意，这种感觉与他最新剑术技能的升级极为相似。每当他出拳，仿佛正将温暖的能量沿着完美轨迹，精准导向某个特定点。
倘若他稍有迟疑，或是偏离了正确路径，气的流动便会戛然而止，所有能量瞬间回流至他的核心。唯有重新调整动作，才能让能量再度顺畅流动起来。
萧瑟逐渐能够让气从核心涌向拳头，甚至通过将能量注入脚后跟，尝试复制那种移动技巧。不过，这可比用拳头引导气困难多了。每迈出一步，都必须充满自信，且精准无误。哪怕脚步位置稍有偏差，那额外的推进力便会瞬间消失。
在连续成功挡下修士几次拳打脚踢后，他们开启了新一轮练习。同之前一样，修士的双脚被气笼罩，散发着光亮，只是这次气的浓度明显更高，足足提升了五倍之多。
“抓住我。只要碰到我一次，我们就接着打。这次练习能让你掌握气的流动。只用你所需的气，但要学会在必要时，自如地打开气闸。” 修士说道。
萧瑟点头示意，已然全神贯注。紧接着，修士凭借着气驱动的脚步，在房间里轻盈地跳跃穿梭起来。
萧瑟试图跟上修士的节奏，可与修士那优雅的动作相比，他的行动更像是一头横冲直撞的公牛。每转一圈，他都得在脑海中迅速停顿，重新审视局势，锁定目标。但在这过程中，流向脚部的能量总会中断，他因此失去速度，不得不花费时间重新锁定目标，再次向修士冲去。
就如同运用拳头引导气一样，这同样是个需要不断练习、逐步完善的过程。萧瑟引导能量的次数越多，就越发得心应手。
约莫四十五分钟过去，萧瑟已能大步前行，不再轻易停下。又过了四十五分钟，他终于能够像修士那般，快速且优雅地移动了。
没过多久，在一次极速冲刺中，萧瑟的右手成功划过修士的肩膀。
两人停下脚步，相视而笑。
“干得漂亮，说实话，你进步的速度着实惊人。” 修士称赞道。
萧瑟气喘吁吁，一时说不出话，只能双手叉腰，挤出一声 “谢谢”。
在这些动作中，萧瑟极度依赖气来获取能量，即便如此，对身体而言仍是极大的负担，感觉就像刚跑完二十公里。虽说以往训练中，他也习惯了长时间高强度的锻炼，但那通常是与怪物战斗。他都记不清，上一次与人类这般势均力敌地战斗这么久，是什么时候了。况且，很明显修士还有诸多实力尚未展露。
萧瑟抬起头，深吸一口气，再次举起双手。
“下一步做什么？” 他问道。
“继续打。” 修士回应。
萧瑟带着充盈着气的拳头，向前冲去，此刻拳头的力量，比几个小时前强大了数倍。他从同一能量源汲取力量，对其掌控得越好，就越能巧妙地引导能量流动。
能量看似并未离开他的身体，却好似就在皮肤外层边缘徘徊。肉眼虽不可见，却比钻石还要致密。
当他们的拳头在训练室中央猛烈碰撞，仿佛激起两股巨大的浪潮。紧接着，他们的第二轮对战正式拉开帷幕。
他们在房间里飞速穿梭，拳打脚踢如疾风骤雨般不断袭来。每次发动攻击，萧瑟都竭尽全力。面对这样一个能随时提升技能水平的对手，每次突破极限，让自己变得更强、更快一点，无疑营造出了堪称完美的训练环境。
就这样，萧瑟又被推向极限，持续了整整一个小时，直到一件意想不到的事情发生了。
萧瑟满怀信心地再次向修士挥拳，然而，那股充盈在他胃部、源源不断的力量源泉，竟突然枯竭了。
他瞬间瞪大双眼，完全失去了对脚部和拳头能量的控制，因为体内已没有足够的能量，支撑他向眼前的对手发动全力攻击。
就在这一瞬间，他毫无防备地被一脚踢中腹部，熟悉的感觉袭来，他整个人向后飞去，重重地撞在十五米外房间的后墙上。