易凯高兴的去拎了两个四王爷前几天让人送来的沙袋。
其他人也有序的一人拿了两个。
轩辕战和徐泽自然也不肯放过这么好的训练机会，也跟着拿了沙袋。
这一个得有20斤重吧？
拿到手的都忍不住的颠了颠重量。
陈令川接了过来，每个沙袋上都已经准备好了绳子，她直接拆下绳子。
“都看好了，这个沙袋起的是负重的作用，一定要绑牢！”
说碗几下利落的就将沙袋牢牢绑在了腿上。
其他人见了，也赶紧跟着照做。
陈令川让众人跟着她活动着手臂，一边说道：“本公子第一次接受体能训练的时候，只有六岁！”
众人都是露出了惊讶的表情。
六岁，那还是个孩子啊。
陈令川不以为然的笑了笑。
“跟着我，由慢而快，循序渐进的跑起来！”
说完，就开始领着众人跑了起来。
最一开始的一圈慢慢的小跑大家还没感觉什么。
第二圈第三圈加快了速度的，有人就开始感觉吃力。
但是一看陈令川，那么小的一副身子，负重量和他们相同，不但跑的很轻松，还要时不时的倒退着跑来观察他们的状态。
所有人都咬着牙坚持着，总不能让人知道自己这么大的人，体力还不入一个十多岁的孩子吧？
跑到第三圈的时候，陈令川从空间里拿出来一个口哨吹了起来。
急促有力的哨声，让所有人都感觉精神振奋，不知不觉的集中了注意力不再走神。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！跑了十圈后，众人刚想缓口气，却见陈令川手指着一样训练器材。
“这个叫单杠，是用来训练引体向上的。”
拿起单杠旁边的沙漏说道：“这个刻钟沙漏漏完后，我要完成300个，你们要完成150个！”
说完倒立了沙漏，就开始规范快速的做了起来。
其他人看清动作要领后就开始跟着在其他单杠上做了起来。
基本上做到100时就已经是龇牙咧嘴了。
接下来陈令川又领着他们做了200个仰卧起坐，又爬铁丝网又翻障碍物。
一翻训练下来，所有人都是挥汗如雨。
轩辕战直接仰躺在地，感觉自己再也不想起来了。
轩辕回冷冷的看着那个同样汗流浃背小小的身影。
将军府里的那个性格懦弱，手无缚鸡之力的陈三小姐他早就让人打探的清清楚楚。
经过了将近一个月的相处，他不会再追究她到底是谁。
但是让他不能释怀的是，什么人能如此狠心？
让一个六岁的女娃接受如此高难度的训练？
如果可以，他宁愿他的猴像其他的官家小姐一样，是在万千宠爱之中长大。
此时的陈令川一边豪爽的用袖子摸了头上的汗，一边贴心的说道：“这个时候出了大量的汗，大家也不要硬捂在衣服里，实在感觉热就把上衣脱了吧！”
轩辕回：......
当兵的人本就不拘小节，何况他们认为这里又没有女人。
好几个立刻就解开了衣服大呼痛快！
其他人一见也立刻全解了衣服。
陈令川感觉眼睛完全不够看啊！
着腹肌还真是各种各样。
有六块的！有八块的！
有颜色雪白的，也有黑黝黝的！
特别是易凯的腹肌最是吸引人！
淡淡的古铜色，充满了男人荷尔蒙的强烈气息......
陈令川不知不觉的冲着易凯的腹肌伸出了手。
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