被任教练选中进行特殊培养计划的明，所有时间都可以自由安排，是否早晚读、是否上课、是否晚自习都是由明自行安排，虽然是自由安排，但还是需要先完成任教练的训练任务，因此获得了更多自由时间的明却要起得比所有同学都要早，休息得比所有同学都要晚。自元旦假期后第一天起，自律如明都不能做到一节课都没有落下，只能是通过自学和晚自习的时间去跟老师沟通，来补充因为自己没上课而不理解的知识点，明的生活被学习和篮球填补得极其充实。
在这种高强度的训练下，明的身材也在一点点变得更加壮实，任教练还特意联系自己之前的营养师给明定制了一份食谱，明和燕去任教练家里吃饭和午休的次数变得从偶尔变成一个固定规律，任教练原本空空荡荡的房子里，似乎是因为明和燕的到来而有了几分生气。学习成绩方面，一月份的月考成绩明还是获得全班第一、全校第三的排名，让一众同学对明实在羡慕不已。
在一切都在欣欣向荣的局面下，适应这新生活起来并不费力的明并没有发觉校园里少了一个人的身影，何武因为严重违反校篮球队纪律，而被开除出篮球队，这期间消极怠惰的他因为违反学校纪律而被开除学籍，但是因为家里运作，何武最后还是能够在一家私立学校继续上学，完成高中最后一年的学业，这一情况直到经过一个月的特训之后，明要正式加入校篮球队才知道。
三月初便是除旧迎新的春节，明和燕高一的第一个学期将于二月中旬便画上句号，因为这一次期末考试将要在春节之前来临，除了明以外，几乎所有同学都在全力的准备这次期末考试，好让自己回家过年，亲戚必然会问起成绩的时候，自己和父母的脸上都可以添几分光彩。
校队的集体训练是每周有三次，周三、周五、周日，但是明的个人训练却是每天都要进行的。今天是周二，刚结束完早练的明在任教练家洗了个澡便往教室赶过去，此刻处在早读跟第一节课之间休息时间，明跟燕是一起上学的，两人到学校门口一人奔向教室学习，一人前往篮球场找早已在篮球场等着他的任教练，由于到教室的时候天还没亮，教室灯也开不了，燕特意准备了一个小台灯。
伴着慢慢爬上来的一轮红日，明全身轻快地走在校道上，很快便走到了教室，还有几分钟才上课，老师都还没到教室，明在燕身边坐下，低头学习的燕察觉到明来了，抬起头，眉眼带笑地看着明，空灵而甜美的声音响起：“来啦，早上吃的什么？”
“吃得好好，三个鸡蛋白、好多好多蔬菜、还有一小块生三文鱼肉、还有一杯牛奶。”
“食量越来越大了，你有没有给任教练伙食费啊，任教练工资多高都供不起你这么吃呀。”
“他不要呀，我跟他说过好多次了，我都不知道我生活费要怎么花了。”
楼下的撞钟声响起，燕白嫩的小手在桌子的掩护下穿过去，落在明的大手上，捏了捏，轻声开口道：“要上课了，改天再说吧。”
明露出大白牙：“好咧。”