不一会，叶风打完一套拳法和步法后，收功完毕了，走到饭桌旁边坐下，便拿起一个饭碗一双筷子就吃了起来！对着旁边娇滴滴的妻子说道:“快吃吧，别饿着了，叫你不用等为夫的，你偏要等！不知道怎么说你好了。”
黎美莲拿起饭碗和筷子便细嚼慢咽的吃着饭菜，生怕被叶风责怪她吃饭的时候声音太大。
叶风笑着说道:“夫人，你平时都是这样吃饭的吗？一点都不像农村人！平时在家里怎么吃饭就怎么吃饭，不用那么小心翼翼的吧！在咱们家里没有那么多的规矩，大胆放心的吃就行了，想吃什么就做什么。”
“知道了，夫君！”黎美莲听了叶风的话后，便放开了内心的小心翼翼，在她娘家的时候吃饭的样子吃着饭菜，真是开心极了，特别是吃着那些海鱼、海虾、海蟹的时候，那是一个爽快！要是细嚼慢咽的话，根本吃不出那样的感觉来，这些海鲜真的太好吃了！以前还没嫁到叶风的时候都没有吃过这么好吃的海鲜，吃的肚子饱饱的，摸了一下肚子，真的饱。
叶风他自己吃了两碗饭和一些蔬菜、还有海鲜，吃完饭后，休息了半个时辰的样子，在院子里走走看看，嗯～趁这个时间把一些海鱼、海虾、海蟹提十几斤到姐姐家里去，估计这些海鲜他们吃个两、三天就能吃完了吧！叶风提着一个脸盆大小的木桶，高一尺的样子，桶里面放了一些淡水加了一滴灵水，加了一些碎末灵植菜叶，应该可以放在家里面养几天不会死的了！这样活蹦乱跳的海鲜才好吃。
半个时辰不到就能走到城镇了，到了姐姐、姐夫家里后，看到姐姐叶玲正在打拳练步法，虽然说还不是很熟练，但是重在努力练习！叶风把海鲜倒在姐夫家的厨房的一个专门装菜的桶里面后，把自己的木桶放在一边后，也在一旁空地方上按照《行云流水拳》、《幻影步法》一招一式的练了起来，开始的时候慢吞吞的，是为了让他的姐姐能够更好的看清楚他所练习的拳法的招式和步法的路数。
两个小外甥一边写字一边还看着叶风和叶玲打拳习武，“好！好看，小舅打的拳法好好看”彭小劼开口向着门口打拳练武的叶风说道。
“小劼，你想不想练武？小舅教你哈！嘿嘿”叶风笑着说道。
“不用小舅教，小劼一看就会！哈哈”彭小劼眼神中非常坚定的说道。
“哟～小劼长大了，居然能一看就会打拳练武了！好！”叶风给了小外甥一个大拇指的手势说道。
“来，跟着小舅一起打拳！一、二、三、四”叶风一边对外甥说着话，一边打着拳法和步法，一招一式的打出来，走着步法，时间也是过的非常快！一会儿就到了中午饭的时候了，姐夫彭武也从干活的地方回来吃饭了！姐姐这时候正在厨房里忙着煮饭和炒菜，还把海鲜每一样都煮了一些，看来中午的时候叶风要在姐夫姐姐家里吃饭了。
外甥彭小劼依然在门口打着拳法和步法，练的有模有样了，像一个功夫小子，小家伙，那么小就能一眼就看懂这些武技招式，天才！
叶风一边打拳的同时一边把炼体锻体的口诀念出来给外甥听，听多了自然而然就会熟记于心，单单打拳练武的出力气，没什么意思，若是在打拳练武的同时还可以炼体锻体的话，那好处就多一些！至少没有那么枯燥吧。