第二天一早，天才刚亮不久，洗漱完的韩星星就拍醒张青涛几人道：“快点起床吧，等锻炼完我们再去吃早餐。”
有点迷糊的三人听到韩星星的话，依靠本能般的爬了起来，精神似乎还沉浸在梦乡，需要时间将其慢慢扯出来，在三人进卫生间后不久，突然发出一声惊呼：“星星，现在六点不到你就叫我们起来？”
听这声音似乎有点愤怒，韩星星却是没管道：“不是你们三个让我今天起来后叫你们的吗？我都已经洗漱好了才叫你们的！”
韩星星话一出，张青涛三人的声音瞬间小了许多，有点理亏道：“可是这也太早了吧，六点半起床应该也足够了呀！”
“早吗？”韩星星有点疑惑，自从他被肾水强化过后，现在每天六点左右就会准时醒来，想睡都没法再睡，丝毫忘记了之前他睡到日上三竿的模样。
张青涛三人有点被打败，不过既然都起来了，总不能再上去继续睡吧，有这个想法没问题，有问题的是自己绝对不能第一个做这事，于是乎，三人苦着一张脸跟着韩星星一起来到了田径场。
黎安邦还算好，因为本就有锻炼的习惯，早起走这一段路以后，精神慢慢恢复正常，而张青涛和毕杰则是依旧有点没清醒的模样。
韩星星跑完十圈以后，只有黎定邦邦跟上韩星星的节奏，但是其气息却比韩星星重了许多，至于张青涛和毕杰两个，在第一圈的时候就已经落后，最后强撑着跑了四圈，实在撑不下去了在那扶着足球门框猛喘着粗气，等韩星星和黎定邦两人结束，他们两个都没恢复过来。
感觉差不多后，韩星星和黎定邦慢了下来，然后两人继续缓步的绕着田径场走着，两人都是经常运动的人，自然知道此时如果完全停下了会让身体负担更重，三分钟后韩星星的的气息逐渐归于平缓，黎定邦则是继续走了两分钟。
四人再次凑到一起，本以为今天早上的晨练就算结束了，没想到韩星星直接开口道：“我们去旁边把剩余的做了吧！”
“还有？”张青涛和毕杰有点懵，但还是硬着头皮跟了上去，来到田径场一旁的几个简易锻炼工具旁，韩星星率先开始跳起来，抓住单杠做起引体向上来，换做是八月那会，韩星星做二十个引体向上可能还需要停下休息会，但是现在韩星星早已经不再基数，只做到自己感觉差不多的时候才会停下。
随着韩星星引体向上的数目逐渐增多，三人的表情也逐渐惊讶起来，等韩星星结束下来活动手臂的时候，一个声音传了出来：“31个！”初高中都有体测，尤其高考，几人当然明白31个引体向上代表的含义，不摆动身体能做20个的都没多少，更别说韩星星这样一口气31个，而且看样子似乎还有点余力。
“星星，你这~你要是早和我们说你这么强，我们何必强撑着过来跟你锻炼，以后你叫上定邦就行了，他才能跟得上你！”张青涛有点丧气道。
“别，别带上我，我早上想睡懒觉，我锻炼基本都是在晚上的，我和星星时间对不上。”黎定邦赶紧说道，他可不喜欢起这么早，睡懒觉对他来说可是一大享受呢！
至于接下来的运动，就黎定邦跟着韩星星做了下去，黎定邦的体重比韩星星重不少，但是一口气也做了有27个，等到做完俯卧撑，韩星星和黎定邦都出了不少的汗，急喘着气，四人一起慢慢走回了宿舍。
等回到宿舍，韩星星和黎定邦稍微清理了下自己个人卫生，然后带上上午上课需要的书，吃完早餐后就往教室里面赶去，开学第一天的第一堂课，谁也不想迟到，给老师留下一个坏印象。