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第33章 纸包鸡(2 / 2)

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陈婷递过来电解质水。

“还,还撑得住。”

沈望将属性点加点。

体质:78 ↑

马上到达普通人平均水准。

沈望感觉付出的努力都是值得的。

虽然不知道系统所谓的普通人标准到底是什么,但是他现在就是感觉自己充满了活力。

力量一直是沈望的骄傲,这才79。

这平均标准到底怎么个事?

“标准深蹲100公斤,很厉害了,你一个新手,能做到这程度。”

“啧啧。”

陈婷看着沈望有些赞叹的啧了啧舌。

“100kg的吗?”

陈婷做记录的时候,旁边的一个男教练好奇的探过头。

“8个一组,还做了三组。”

“可以啊。”

男教练有些惊讶的看了沈望一眼。

“你这肌肉耐力可比力量厉害。”

男教练凑过来,目光梭巡,似乎想要捏捏沈望的胳膊肌肉。

沈望锻炼穿的是宽松的白色T恤,身材基本都盖住了,看不大出来

看着目光有些诡异的男教练,沈望有点起鸡皮。

“对了,上称。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!陈婷立刻拉着沈望离开。

“105Kg!我的天啊。”

陈婷有些讶异的看着沈望。

仔细看看沈望,陈婷突然发现,沈望像是变了个人。

原本来的时候,确实看起来有些虚胖的圆滚。

但是现在宽松的T恤下面似乎肚子小了很多了,而且,宽厚的胸膛有些肌肉的轮廓撑起了T恤。

要不是亲眼所见,陈婷还不太敢相信。

“这才练了几天?可能是肌肉充血膨胀吧。”

陈婷自我安慰了一声。

“哈哈,减肥卓有成效,教练牛逼!”

陈婷白了沈望一眼:“可不是我牛逼,你这体质绝了。”

“那也是教练教得好。”

“走吧,给你放松一下。”

因为学员都“抱恙”在家,陈婷也没啥事干。

带着沈望去放松。

陈婷跪坐在身旁,给他用滚轴放松大腿肌肉,突然觉得有些暧昧。

沈望摸了摸鼻子,这种情况下确实容易滋生暧昧。

本来锻炼之后就是荷尔蒙爆发的时候。

这个时候这么亲密的接触,难怪很多人会犯错误。

“婷姐,我突然想起来还有事,先不放松了,我回家让我老婆给我按按吧。”

沈望看着气氛有点不对,立马笑着打断了陈婷的动作。

陈婷愣了一下,看了一眼沈望点点头:“行,回去一定记得放松,不然不利于肌肉恢复,影响训练效果。”

“ok”

沈望撑起身子,比了个ok的手势,立刻去洗澡换衣服了。

热水划过身躯,沈望看了看自己的身体。

原本虚软的肉消失了大半,能清楚的看到,肉皮下拢起的肌肉。

圆润的腹部,也收了起来,不过看不到腹肌,稍微用力,能有一丁点的腹肌轮廓,很不明显。

最明显的肌肉应该是胸大肌了。

原本看起来像是乳房下垂的造型的胸大肌,现在被撑起来弧度,有了形状和轮廓。

“这大概就是传说中的‘纸包鸡’了吧,呵呵。”

伸手拍打了一下自己的胸脯。

感受到肥肉下坚实的肌肉。

沈望不由得感叹系统的牛逼。

洗完澡,没穿上衣,直接走到淋浴间的洗漱台前。

吹风机就在这放着。

对着大镜子沈望看了看自己的身材,突然脑海中出现了一个棒子明星。

马东锡。

自己这身材有点那个味道了。

不过维度明显还没有那么大,只是因为身上脂包肌的造型,有点相似罢了。

抹了把脸,沈望笑呵呵的心道:“这脸不比那家伙帅多了。”

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