第二十二章 全家开始学防身术
这几天，陆箁黎已经开始在教大家一些简单的格斗技了。
陆箁黎在2楼选了一个空房间，在房间里放上了两个全身带显示器的智能健身镜。
镜子里是陆箁黎早就下载好的各种教程。
现在家庭成员暂时安定下来了，健身锻炼也坚持了一段时间了，是时候学习格斗和擒拿术了。
擒拿格斗术是一门综合性较强的斗智斗力的技艺，学会了可以举一反三，实战型非常强，不仅实用还能适应千变万化的实战。
但是擒拿格斗没有捷径，只能勤学苦练，孰能生巧。
陆箁黎知道这件事急不得，按照网上各种教程的建议，制定了一个科学的计划。
刚开始学，每个人除了预备姿势都只学两个动作。
预备姿势，在立正的基础上，两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方。
第一招挡击冲拳。起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，左拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。要求：踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。
第二招拧臂绊腿。左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫。左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。要求：前扫、后绊要协调有力，重心要稳。
动作不难，但是要做标准，并且要形成肌肉记忆需要大量枯燥重复的训练。
害怕大家会抗拒枯燥的学习，陆箁黎每次学完都会安排两两分组模拟实战训练。
“我们真的有必要做到这个程度吗？”
“好累啊，要不今天算了吧。”
类似这样的话，一开始出现了很多次，陆箁黎解释了几句，便也作罢。
今天又出现了这样的抱怨，陆箁黎决定好好给全家人解释清楚，说明事情严重性和习武的必要性。
陆箁黎用问句循循善诱引导大家去思考，并且模拟了末世后的种种场景。
“我们有吃的有喝的，但是我们隔壁的人快要饿死了，如果他看到我们每天生龙活虎，一点也不像饿肚子的样子，他会怎么想我们？他又会做什么？”
“羡慕呗。”
“羡慕之后呢？”陆箁黎试图把道理讲透。
“嫉妒。”
“再然后呢？”
...
“你们想象下，你们要饿死了，你们隔壁人家里有吃的，你们会不会去要？去偷？去抢？如果别人不给，会不会杀人占为己有？”
“这...那我们给他们不就好了吗？”高中生的黄久源对人性还是抱有很美好的幻想。
“不，现在不是太平盛世了，我们的确要有危机意识。”比起高中生，成年人的陈风筝、黄忠良就明白的多。
“我理解你的意思，但是我们有必要学武吗？”
“做到这个份上真的有必要吗？”子倩平时就不爱锻炼，现在又要增加习武，满脸都是抗拒。
“现代文明，我们有法律有道德约束，但是到了极端条件，人人的第一目标是生存，没有法律、JC的约束，所有人靠本能行动，是没有人能保护你的，遇到歹徒，你该怎么办？步步怎么办？