深夜，一处洞穴内。
时不时传来少年的几声闷哼声打破一下夜晚的寂静。
如果说司空云华一开始吸收神火还算顺利，可随着神火本源的持续进入体内。
原本在玉佩之中还温和的凤凰不死火瞬间有些暴躁起来。
疯狂的火焰在其体内肆虐，司空云华身体剧痛，但也不敢有过多动作，也只能疯狂的用灵力运行真火炼天经来压制体内的凤凰不死火。
司空云华带有储物戒指的手指微微抽动，只见一千灵石瞬间出现在其周围，真火炼天经疯狂转动，那灵石中的灵气竟然凭空被吸取出来。
随着体内灵力与火焰的对撞，慢慢的司空云华体内灵力越积越多，最终全部涌向丹田处。
丹田处的气旋疯狂旋转，最后丹田内灵力化为一滴滴液体如同雨滴一般滴落在丹田。
司空云华被凤凰不死火肆虐的身体这才有了一丝丝好转。这饶是如此，那凤凰不死火的威力司空云华还是无法彻底压制。
司空云华见再无办法，到时只能自己被活活烧死，心下一狠，将凤凰不死火引导到自己表皮来。
他这是要强行锻体！
在古帝一变到古帝三变，则是练皮、锻骨、强脏腑，由外到内强化修炼者的肉体，完成这三个阶段也就达到古帝四变。这也是当初哪怕司空云华经过真火炼天经的强化肉身也打不过当时灵力耗空的白家三长老白青松的原因。
这时候他就想直接通过未收服的凤凰不死火来进行练皮。
练皮，并不仅仅是皮肤，而是包括在皮肤下的血肉，一般古帝一变练皮也仅仅是用灵力冲刷自身体内血肉和体表皮肤三十六次到一百零八次（根据个人肉体强度来定，冲刷次数越多，肉身将来越强大。）
只见司空云华浑身浴火，皮肤时不时炸开一下，显得十分狰狞，而司空云华双眼通红，硬生生扛着痛苦没有大喊出来，只是偶尔实在忍不住了闷哼几声。
“妈的，早知道这么难，就在天罗城突破之后再出来了，自己想喊都没法喊，在这时候引来凶兽亦或者其他凶险就不好了。”司空云华愤愤的低声自语。