徐教练看着青春洋溢的于溪笑着说：“于溪，好久不见了！”
于溪拉着葛少泽坐在徐教练和张指导的对面坐下，笑着说：“徐教练，好久不见。最近可好？”
徐教练笑着说：“不太好。所以想要请你帮个忙！”
于溪笑着说：“我弟弟就在国家游泳队，为国效力！”
徐教练点点头说道：“这个我还是上次去国外集训的时候才知道的，更没有想到你弟弟在游泳上面的天赋和你的射击天赋一样的出众。”
于溪笑着说：“我怎么能和他比呢，我可是期待着他在奥运赛场上创造佳绩呢！”
徐教练笑着说：“你也一样可以啊，你的设计天赋是我从事教练这么多年，少见的，所以我才会对你念念不忘。”
于溪笑着说：“哪里有徐教练说的那么好，真的是抬爱了。”
徐教练说道：“我是真的有爱才之心，而且我也真的是遇到了难处，希望你能帮我。”
于溪一愣，随即看了看张指导，又看了看徐教练说道：“咱们国家人才济济，不应该出现这样的情况啊！”
徐教练笑着说：“是的，原本我们有男女各有三个种子选手，现在男子那边还没有问题，只是女生这边，我们原本的三名种子选手，有一个被尿检阳性，禁赛了18个月，已经无缘比赛了，现在队里其他的人的水平又不足以奖牌的保有率，我们必须在找出一个能够让我们队伍取得奖牌的队员，而且还要能够和队友们打配合的。”
于溪沉默了一下说道：“徐教练，我理解您的想法，为国争光，是我们这一辈的人从来不会退却的事情，只是我从来没有经过训练，而且我现在还在上学，还比较忙的。”
徐教练说道：“这样，你和我去队里，用专业的枪械去试一试，试试的手感和枪械的感觉。”
于溪有些犹豫的看了看身边的葛少泽，葛少泽笑着摸摸于溪的脑袋说道：“去试试吧！”
徐教练听到葛少泽的话，立刻点着头说道：“我们先吃饭，吃过饭去队里，试试。”
可能是心里的一桩事了却了，徐教练反而健谈起来了，于溪也再次听到了和电视报纸上不同版本的首枚金牌的夺冠记，她对射击队也有了新的了解。
吃过饭之后，葛少泽开车带着于溪和徐教练前往国家射击队在京城的地址，张指导则自己开车回了国家水上训练中心。
三人到了射击中心，于溪跟在徐教练的身后，到了训练场，于溪看着射击场都是女子射击运动员，有时候也驻足的看她们射击的训练，然后慢慢的走到了另一旁的一个更衣间，徐教练说道：“于溪，你等我一下，我去给你那一件训练服，这个可是和外面的那些射击馆的不一样。”
于溪点点头，没多大一会，徐教练就回来了，将一个训练服递给了于溪，于溪看着厚重的训练服，问道：“这么重？”
徐教练点点头说道：“这是为了运动员身体的稳定性而设计的。”
于溪点点头，将身上的背包递给葛少泽，自己穿上了厚重的运动服，笑着对葛少泽说道：“穿上这件衣服，我少说要重上十斤。”
徐教练笑着说：“你说对了，这一身就是十斤重。你们也知道射击比赛是分为步枪、手枪、飞碟（猎枪）三大类的。其中手枪和猎枪比较轻，训练时不怎么要求服装，但是步枪就不同了。
步枪的特点是射击时间长、速度慢、精度高，基本上每次都要打好几个小时，我们称它为 “ 射击马拉松 ”，因为步枪重，步枪射击要求有极高的精确度，穿着这特制的服装，能有利运动员放松肌肉，也有利于支撑。
你们刚才看到的那些训练步枪的队员们，为了防止步枪巨大的后坐力和保持稳定，无论冬夏都得穿训练服。而且所有步枪运动员都配有专用的训练服，这些训练服我们都是根据每个运动员的身体特点所专门设计制作的，就是为了加重身体重量有利稳定持枪的有效性，作用是增加稳定性。”
于溪和葛少泽听到徐教练的解释之后，不由得点点头，每一个运动员不论他们是否在赛场上为国争光，他们都是值得尊敬的人。