次日一早。
白英被沈傲叫醒。
她迷迷糊糊地揉着眼睛，摸索起放在枕边的手表，借着一点亮光勉强看清时间，小声嘟囔道：“大佬，这才五点叫我干嘛？”
“别睡了。”沈傲早已穿戴整齐，站在床边冷声道：“起来训练。”
“什么？”
白英还有点儿懵，听着沈傲不同于往日的冰冷声音，一时间分不清自己是在梦里还是在梦里。
沈傲板着脸无情地打破白英的幻想，“不是做梦，你的例假过去了得继续训练。”
“不是吧！”
白英忍不住哭嚎出声，扭头眼巴巴地望向沈傲，“打个商量成不？我今天再休息一天，等到明天再开始训练。”
沈傲轻扯唇角，勾起一抹无情的弧度，“当然……不可以。”
白英还想再跟沈傲打个商量，没想到沈傲督促起白英训练来，真的就是拿她当自己的士兵对待。
“起来！”
沈傲冷沉着脸，周身气压变低，就连声音也充满了威严，“我开始倒数十个数，再不起来就加练一百个俯卧撑，10、9、……”
一百个俯卧撑？
拜托，她连十个都做不了好不好！
白英被唬得一下子精神了不少，脑子还没反应过来，身体就已经自动穿好了衣服，赶在沈傲倒数完前，规规矩矩地站在对面。
“我好了！”
沈傲扫了眼白英的表情，没有错过那丝不易察觉的不满，直接戳破道：“白英，你觉得我是不是对你太严格了？”
白英偷看了眼沈傲的脸色，犹豫道：“是……还是不是啊？”
“呵。”沈傲脸上的笑意一闪而过，快到白英都觉得是不是自己看错了。
“走了，先绕着农场跑一圈。”
沈傲招呼上白英，出了牛棚。
眼下天色尚早，太阳还未升起，农场的人也没有起床，只有三三两两的民兵负责站岗值班。
沈傲在前面带头领跑，后头的白英跑了还没半圈就开始直喘粗气，“大、大佬我跑不动了。”
“跟上！”
沈傲呼吸依旧绵长有力，一副都没怎么出力的样子。
白英继续央求道：“可不可以明天再跑剩下的半圈啊？”
“今日事，今日毕。”沈傲没有丝毫要商量的意思，“你能把今天的饭不吃，放到明天吃吗？”
闻言，白英不吭声了。
沈傲放慢几步跟白英处于同一条线，侧目看着满脸疲惫的白英，他竭力压下眼底的不忍，声音放柔了些许，“白英，只有你的敌人才希望你弱，我之所以训练的时候对你严苛，是希望你能在我不在身边的时候也能保护好你自己。”
“……”
听着沈傲发自肺腑的话，白英也多少有些动容，她没有再继续死缠烂打着让沈傲给她减少训练，硬着头皮继续往前跑。
沈傲从旁提醒，“别张嘴呼吸，用腹式呼吸，有节律地呼吸，才不会岔气。”
白英听从沈傲的指挥调整呼吸状态，接下来她为了保持体力，没再说过一句话，全靠内心那股不服输的气，才咬着牙坚持了下来。
“呼呼呼……”
终于跑完了一圈，白英已经累得抬不起手来，瘫在凳子上一动不动。
见状，沈傲摇头笑笑，自己去做早饭了。
等吃完饭，又休息了半个小时，白英总算是活过来了。