第二天凌晨四点。
陈康在顾林的催促下懵懵的起了床，以最快速度解决完洗漱工作后前往了食堂。
陈康的早餐很简单，什么乱七八糟的都没有，就是一大碗类似凝胶的玩意。
\"这就是你这个月每天的食物了，别看这样子一般，但能量那是杠杠的，喝了这一碗，你一天都不用吃其他任何东西。\"早已在食堂等待着的周月云笑呵呵的开口说道。
是的，正如周月云所说，陈康从今天开始，每天都只吃早上这一顿，之后的话，可能还会吃点乱七八糟的\"零食\"以及水，但正餐的话就只有这一顿。
看着桌上这一脸盆大小的\"早餐\"，陈康不由得咽了一口口水，他现在只感觉身旁顾林与周月云两人的笑容是那么的邪恶。
\"快点吃，早餐只有十分钟哦，陈康同学。\"周月云看了看手机时间，然后开口催促道。
\"NND，拼了！\"
听到周月云的话，陈康也不再拖沓，一咬牙，连勺子也不用，端起面前的脸盆，就开始喝了起来。
\"嗯？\"
让陈康惊奇的是，想象中的那些噎着、吃不下、难吃等等画面都没有发生，这些凝胶在进入他的口腔后，就迅速化开，变成液态，并且味道也没有想象中那么差，甚至还有点甜丝丝的。
最重要的是，陈康喝这些凝胶时，一点阻碍都没有，飞快的就喝下了三分之一，并且一点饱腹感都没有，要知道哪怕是喝水都会有水饱，不可能那么快就喝完这么多的。
吨吨吨——
既然不算难以下咽，并且非常好入口，陈康也不管那么多了，三口直接将一大盆的凝胶喝完。
喝完之后，陈康有些疑惑的摸了摸自己的肚子，喝下那么多东西，自己居然一丁点的饱腹感都没有，真是神奇。
陈康不知道点是，他刚刚喝下的那一盆\"凝胶\"，如果正常去购买的话，起码需要十万软妹币打底。
\"好了，接下来就是宝可梦的早餐。\"
周月云没有给陈康疑惑的时间，继续说道。
陈康点了点头，将自己的宝可梦们也都释放了出来。
此时火焰鸡、巨钳螳螂、沙奈朵、费洛美螂、霜奶仙，这五只宝可梦都已经醒来，训练的事情陈康昨天就和他们说过了，所以他们都有一定准备，并且各自调整了自己的睡眠时间。
至于剩下的大钢蛇、暴鲤龙与宝贝龙，他们则还在睡觉，当然这也很正常，连火焰鸡和巨钳螳螂这两个训练狂人都有些不习惯这个点起床，更别说这三小家伙了。
以后慢慢改就是了。
宝可梦们的食物也是刚刚的凝胶，不过他们吃的肯定要比陈康更多。
吃完早餐，周月云带着陈康以及他的宝可梦们来到第一处训练位置。
波导唤醒训练。
因为刚刚起床以及吃完饭，不太适合直接进行高强度训练，所以第一个训练就是较为\"简单\"的波导唤醒训练。
至于训练内容嘛，也很简单。