一小时很快过去，低温训练完毕，陈康都感觉自己要被冻出幻觉来了，训练时整个人都浑浑噩噩的，好多训练内容他压根都不清楚自己到底做没做。
好在顾林告诉他，他的训练完全没落下，陈康这才勉强放心。
休息时间负责训后治疗的幸福蛋与迦勒底烈焰马迅速上前帮陈康治疗，再加上特殊饮料，陈康的身体在十分钟内就恢复到了巅峰状态。
休息完毕，之后就是高温训练，高温训练室顾名思义应该就知道是什么意思了，低温训练之后直接高温训练，冷热交加，堪称冰火两重天。
陈康都有些担心自己的身体会不会碎掉。
不过事实证明顾林和周月云还是靠谱的，高温训练确实非常难受，陈康感觉自己都要脱水成干肉了，但之后检查的时候身体还是没有任何问题。
当然，能做到这种程度还多亏了有天王级的迦勒底烈焰马，她的治愈波动能够最快速度修复陈康的身体。
顾林和周月云之所以敢给陈康定这种极有可能死人的训练，也是因为有她以及张钰莹的幸福蛋在。
这也是顾林要留下这两只宝可梦照顾陈康的原因，没有她们俩，陈康不可能长时间进行此类训练。
.......
很快，时间来到晚上十二点，陈康第一天的训练日子也就这么过去了。
他如同一具行尸走肉一般回到了自己的住处，陈康强打起精神，简单解决了一下洗漱，随后来到了睡觉的房间。
房间内，除费洛美螂之外的七只宝可梦也都横七倒八的躺着，此时已经进入睡眠状态。
费洛美螂因为实力原因，那些基础训练并不适合她，再加上身体素质足够强，所以她一整天都在进行波导唤醒训练。
等到波导活跃度足够，才会由周月云亲自带领进行其他训练。
陈康此时的住处已经换成人类与宝可梦混住，按照周月云的说法，这样也可以增加羁绊深度。
对此陈康反正无所谓了，增不增加都没事，他本身也经常和自家宝可梦们住一起。
晃晃悠悠的随便找了个位置，陈康倒头就睡，他是真扛不住了。
等到陈康睡去，房屋内的挂饰上，一根淡绿色的羽毛微微闪起光亮。
而睡眠当中的陈康，只感觉自己的身体忽然就轻松了许多，当然，此时他并不知道任何事，毕竟他已经进入了深度睡眠状态。
.......
滴滴滴——
凌晨四点，随着闹钟开始响动，陈康略微有些不情愿的起了床。
将自家宝可梦们全部喊醒，然后迅速做完洗漱，陈康再次前往了食堂，享用一天唯一一次的\"早餐\"。
......
\"还真就睡四个小时就足够了。\"
后知后觉，等到陈康吃完早餐，前去进行波导唤醒训练时，他才发现自己此时的精神头居然比以前睡八个小时的时候还要更足。
\"候恰。\"陈康身旁的费洛美螂听到了他的话，随口说了一句。