水滴石：@花花，我感觉职场最有用的也是软刀子，你骂我，你整我，我就不回应你，让你打在棉花上，我之前发现的，最后搞得来那个人自己都没有兴趣了。（咧嘴大笑）
花花：@水滴石，对的对的，对待恶意最有效的心法就是无视，先是眼神的无视，再到对她一点接触都不要有，最后达到思维上的无视，与他有关的任何一点思维波动都不要有。把他彻底从我们脑海里清除。我们到达这个境地后，就会发现其实他的所有行为都暗示了他曾经也受过伤。慢慢我们就会发现他是一个多可怜的人。再后来就会发现怜悯和慈悲是最强大的武器，他解决的不是某个人，而是世间留存下来的伤害。（一人点赞）
水滴石：不过身心要合一才行，我有一次的经历，那个时候我每天都要静坐3小时，定力还是比较好的吧。那个项目经理在电话里面骂了我30分钟，我一句都没有说，因为我当时就觉得他可怜可悲，为了那点蝇头小利，至于吗？但是心里不在乎，身体在乎呀，我的身体就莫名其妙的流泪了，同事们都说我应该去找大领导，但是我没有，我知道我心里是不难受的，后来我才知道因为小时候的经历，我的身，心是分离的。没有产生链接。所以我一直在找回我缺失的那部分。（一人爱心，两人点赞，一人鼓掌）
花花：@水滴石，静坐3个小时，好厉害的姐姐，你太棒了，找回缺失的过程有痛苦，有迷惑，有怀疑。不过最后，链接后的那种美妙体会，胜过前面所有的难过。（一人点赞）
水滴石：现在不行了（咧嘴大笑），就是睡前坐一会儿，以前是半夜起来（捂脸）
2022-12-3，11：17.
种子：以前，我一个人在外面，常常会琢磨我的身份，当我周围全是陌生人，他们并不认识我，这时候我是谁？我还有父母还有老婆孩子吗？
种子：你觉得你有，别人不知道呀。
种子：那时候我发现，身份，是小我最大的定义，是困住我们最深的定义。
小思：这些都是框架和范式。
小思：我们只是我们自己的存在。（一人爱心）
种子：那只是肉体基于业力显化的关系，同样也是定义，而心，是不受这些定义束缚的。
小思：是的。
小思：@种子，此刻你就说身心合一（笔芯）
种子：所以，对境时，把身份放下，父母子女伴侣，只是互相业力的显化，只是为了了缘的存在，彼此之间，也只有爱和责任，我们不需要对它们有任何要求（两人爱心）
小思：很多时候我们一直在向前寻找，在期待什么，其实停下来当下就能感知到，生活处处都在修行，处处都充满了哲学的思。（两人爱心）
种子：基于爱去对境，得失不用在意，全是了缘。（三人爱心）
小思：无分别了。
小思：爱即是一切。（一人爱心）
种子：[笔芯]
小思：来到我们身边的都是缘分呀，珍惜，无论是好与坏，善与恶，其实都是在不断圆满我们自己。（两人爱心）
种子：是的，我们不需要对这个世界有任何需求，只要去爱，去体验。
小思：只是以不同的形式示现在我们的世界而已，怀着一颗慈悲的心，爱这个世间万物。
小思：这也是创造我们人生的价值的过程（笔芯）
种子：我们从来不需要觉得自己作为一个儿子，女儿，爸爸，妈妈，老公，老婆等身份，别人就需要对自己怎么怎么样。
小思：是的。
小思：这都是我们的社会身份罢了。
小思：如自己所示，就能把这些角色演好了。
小思：我们要为自己的行为立法。
小思：保持自己的爱和觉知，在这个过程中就会有无穷无尽的体验，看着就好，不知不觉间就回归自己了。（一人爱心）
小思：静，定，觉（笔芯）