他主要目的，其实是想自己秀一把身材，好让宋佳茹瞅瞅，为今晚吃下这块馅饽饽，提前做点铺垫。
要不然一步到胃有些太干了，不够润滑。
爱，是相互的！
所以做事，要有节奏，有章法，有程序，才会获得最佳品位，囫囵吞枣，只会牛嚼牡丹，不知美妙为何物！
由于家里的健身房只有两台跑步机，所以跑步热身这一环节，就只能两人同时进行。
王云霄想都没想，就建议让夏予诗先去骑下动感单车，他和宋佳茹则先跑跑步。
夏予诗自然不会拒绝，乖巧的播放起音乐，骑单车去了。
王云霄则挪动跑步机，两两面对面摆放着，宋佳茹问他为何这么放置？
王云霄说，这样我就能一直看着你了。
宋佳茹听到这话，脸色羞红，他以为王云霄是在跟他调情，可当她真跑起来后，才知道，自己大错特错。
这个大色狼，哪里是为了看她，明明就一直盯着她，波涛汹涌的地方！
她想逃，却被王云霄制止！
于是只能低头，自顾自的跑起来，压根不敢抬头看眼前的男人。
王云霄慢悠悠的欣赏了十多分钟，才停歇，有点眼晕！
要问他有没有冲动，那自然是有，但意志力强，也就无所谓。
毕竟他连夏予诗的诱惑都能忍耐，何况宋佳茹。
接下来，王云霄就没怎么打宋佳茹的坏主意了，他开始正儿八经的锻炼起来。
从硬拉、深蹲、卧推、引体向上、双杠臂屈伸、推举等一系列动作，彻底诠释了什么叫力量型男人。
宋佳茹起先还没太在意，然而当王云霄将上衣脱掉，露出那身完美强健的肌肉后，顿时陷入了花痴状！
其实别说宋佳茹，即便是有了解过王云霄的夏予诗，在看到男朋友那具如艺术雕刻的形体时，也双眼冒光，心动不已。
男人看身材好的女人，会陷入痴迷。
而女人看身材好的男人，亦会疯狂迷恋。
道理是相通的，就看你有没有那个实力。
最终还是夏予诗经不住诱惑，扑到汗渍渍的王云霄身上，强行索吻。
三人锻炼了大半个小时，便来到一旁恒温泳池，准备下水游泳。
王云霄运动裤一脱，在旁边淋浴区，冲了下汗渍，就直接下水了！
夏予诗和宋佳茹，则慢悠悠的换上比基尼泳衣。
但还是之前那个问题，宋佳茹没有合适尺码，于是上身只能套一件瑜伽服，不然扣子都扣不上，至于连体款，又不适合她的尺寸，也不方便。
几人在泳池内尽情嬉戏玩耍，尤其是宋佳茹，王云霄要特别关照，怎么关照，懂得都懂！
而当宋佳茹感觉到吃亏后，也不羞，也不恼，反而也要从王云霄身上换回来。
于是两人你来我往，好不热闹！
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