如果说之前心脏每次跳动向外输送的能量值为1，那么在负重奔跑的状态下，他的身体需要的能量值为100，心脏必须超负荷快速跳动。而此刻，他的心脏每次跳动向外输送的能量值已提升至10，能够相对平稳地为这台奔跑的机器持续供能。最终，这股能量并没有消失，而是随着心脏的节奏，重新开始了新一轮的游走。
关云在感受到自己体内惊人的变化后，顿时欣喜万分，仰天长啸：““有了！有了！我有了！”他其实是想说他有感觉了，有”内力“了。因为激动的心情无以言表，所以也没注意到自己这句话中充斥着多少歧义。
刘玄和张翼默默听完了这一切，嘴巴都张成了o型。
刘玄承认自己一开始的设想有的天方夜谭，虽然提出了这个“自创功法”的理论，但是他自己也知道想要将这个理论变成现实，成功的概率肯定不会高，所以他准备在这个营地多待几天进行尝试，说不定以后还要经常过来，反复尝试、研究。同时，他也作好了计划不成功的准备，若是三人一直无法研究出一点成果，就开始攒钱，去镇上购买《武者入门三式》和《基础吐纳心法》这两本地摊货进行研究。
可是让刘玄和张翼二人万万没想到的是，关云居然一个晚上就完成了任务指标，还是超额完成的那种，这货简直就是小说动漫中所说的——《先天武学圣体》啊！
张翼见关云休息的差不多了，立马靠近问道：“老二，有没有什么特殊的感觉？现在你是不是可以气沉丹田、发功伤人了？可不可以飞檐走壁？要不你给我们现场表演个大石碎胸口吧！”
关云白了他一眼，还真当他一下子就成武林高手啦？现在充其量只能算从0到1的一步，未来还有一大段路要走。而且现在休息完后，关云几乎已经感受不到体内那股能量的活动了，看来所谓的修炼果然不是那么简单的。
刘玄在一边见状，瞬间明白了关云的状态，便轻轻拉开张翼，说道：“我看二哥现在好像又恢复成原来的模样了，正所谓‘十年磨一剑’，真正的强者都是日复一日、年复一年坚持不懈地练出来的。我们这才第一天，能有这样的成绩突破就已经很不容易了，况且二哥这也是跑掉了半条命才换来的成果，换成我可能直接晕死过去了都感受不到‘内力’。”
关云立马点头附和道：“大弟说得对，我现在已经基本感觉不到刚刚的那股力量了，就好像没出现过一样，更别说去控制它了，要不是我前面疯狂负重冲刺长跑，然后只用了十几分钟就恢复大半体能了，我都不敢相信我有那么一刹那拥有了内力。现在至少我有一个方向，先练体能，逐步感受到‘内力’再试着去操控他们，然后尝试把‘内力’与拳法相结合，会不会真的创造出功法与武学秘籍。”说到最后连他自己都激动起来了。
张翼轻轻拍了拍关云的肩膀，语气中透着鼓励：“正所谓‘外练筋骨皮，内练一口气’，你现在已经把气练出来了，不妨也试试练练筋骨。像古装剧和武打电影里演的那样，打打木桩、踢踢沙袋，这些基本功可不能少。”
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