游清风听了白泽说的话，不由得看了看自己的身体，不看不知道，原来流出来的并不是汗，而是一种黑乎乎的粘液，还带有微微的臭味。
“这黏糊糊的还有点臭的，是什么？”。游清风看着这些粘液，有些不知所措。
“这就是你身体内的污秽之物，你们人类的双脚每天都要接触大地，多多少少都会粘上一些浊气，日积月累之下，就会堆积在身体里面，如果没有办法将这些浊气排出，轻则生病，重则会有生命之危。”。白泽说道。
“而你们呼吸的空气，其实也算是一种清气，只不过这种清气并不能用来修行。”。
游清风听的是一愣一愣的，恍惚了好一会才说道：“浊气的危害这么大吗？那到底什么叫浊气？或者说浊气到底是什么？”。
“浊气，说到底也是天地灵气的一种，只不过它不适合我们天庭的法诀，也不适合你们人类修炼，可以算是邪气。”。
白泽顿了顿继续说：“你们古时候有一句话叫做邪气入体，这里面有几种意思，一种是鬼气、妖气、魔气；这三种邪气入体，受害人的精神会出现问题，疯疯癫癫。”。
“而另外一种就是浊气，它不像前三种，会入侵人的神智；浊气不会对人产生多么大的生理损害，但是会入侵人的体魄，破坏人类的修炼体系，导致大部分人类不再适合修行。”。白泽解释说。
游清风恍然大悟：“原来如此，那清气呢？清气又是什么东西？”。
“清气就很简单了，你可以理解成灵气，修行之人说到底就是修炼灵气，而真气的作用就是驾驭灵气的，真气就像是车轮，灵气就是车身，这么说你懂了吧？”。
“你的意思就是如果我没有真气，就算我能吸纳灵气也无法作用？”。游清风问。
白泽点点头：“没错。”。
“将这些黏糊糊的浊气排出，就相当于把马路上的障碍清扫了。”。
“我明白了，谢谢你。”。游清风由衷的感谢。
白泽却是笑了两声：“你现在是刚刚凝炼出真气，让真气在身体内循环一圈，这叫一个小周天，每完成一个小周天，你体内的真气就会多一份，等你拥有足够多的真气，破开丹田，你就可以进行大周天修炼了。”。
“你这话又是什么意思？”。
白泽解释说：“如今的你只是拥有了真气，就是只有了轮子，没有破开丹田之前，你是不能吸纳灵气的，等你破开丹田，真气运行一个小周天，灵气就会进入你的身体，丹田就会自行吸纳灵气，将灵气聚集在丹田中。”。
“等你修炼法诀，配合咒语手诀，灵气就会瞬间从丹田里涌出；如果你的基本功不够扎实，每一次灵气的涌动，就像如今一般，让经脉难以承受的痛，久而久之你的经脉就会崩坏，所以你现在多修炼天庭长生法，打好基础，是不会错的。”。
听到白泽这番话，游清风若有所思的点点头，看起来也是似懂非懂的样子。
“既然你懂了，那就继续修炼吧，你今天才一次，还远远不够呢，最起码都要运行三个小周天，加油吧。”。说罢，白泽便没了声响。
按照白泽所说的，再次运行了两个小周天，虽然还是很痛，但是游清风已经承受得住这份痛苦了。
三个小周天很快就完成了，睁开眼睛，看了看周围，地面上已经是一片污秽，腥臭无比。
但是游清风却前所未有的感觉到神清气爽，捏着鼻子扇了扇周围，打算驱散一下这个臭味。