至于最后的泥丸窍则位于大脑的内部，也是上天之气在人体内汇聚之处。
而除了这四窍之外，在人体的腰腹部也有三处关窍，负责吸收和承载大地之气，分别是气海、会阴和闾尾。
其中气海俗称下丹田，位于肚脐下方三寸之处，乃是地气汇聚之所。
沈溪平时吸纳的后天之气就存于气海之中。
而会阴窍则在人体的二阴之间，又被称之为玄牝之门。
之后是闾尾，这个关窍是在人脊椎的末端，是阴气上行的起点。
大概了解原理之后，沈溪便迫不及待的尝试着开始修炼，他盘膝坐在马车上，闭目凝神，默念“九窍呼吸诀”的口诀。
随着口诀的念动，沈溪感觉体内的九窍部位产生了气旋旋涡，气旋旋涡仿佛一个黑洞，吞食着天地之间的能量。
同时，沈溪清晰的感觉到自己身上的每一个毛孔都打开了，感应和吸纳着天地之间蕴含的先天灵炁。
吸纳先天灵炁的步骤完成了，接下来就是按照九窍的路线运转小周天。
所谓一个小周天，就是从气海出发，会经过会阴，过闾尾，沿脊柱一路上行，中间会在一个叫做夹脊的关窍短暂停留，然后一举冲破玉枕进入脑后泥丸宫，之后带动泥丸宫中的阳气，在意念的趋势之下，一路下降到胸口的位置。
这里就是九窍当中最后一个关窍，叫做中丹田，同时也是阴阳二气相互交融，孕育出生机的地方。
灵炁最终转化为法力，存储于中丹田之中，刚好避免了与下丹田之间的冲突。
中丹田内的法力积攒圆满，便可以突破瓶颈，达到下一层境界。
沈溪已经默默的运转小周天，灵炁从气海出发，悄然爬过会阴，过闾尾，沿脊柱一路上行......
灵炁极其缓慢的经过整个头皮，向前蠕动，比蜗牛还慢，也并不强烈但还算稳定。
之前灵炁的运行还算顺利，可是到了头顶阶段之后，灵炁却开始徘徊起来，怎么也无法下行。
这样的情况足足持续了半天的时间，灵炁依然徘徊在头顶，没有丝毫进展。
“这是怎么回事？”沈溪百思不得其解，按理说先天灵炁和后天之气的运行方法和轨迹都颇为相似。
虽然说灵炁运行的速度相比于真气运行的速度慢了很多，但也不至于慢到一直在头顶徘徊吧？
修炼了大半天，就连一个小周天都没有完成，一丝法力都没有凝聚出来。
忽然，沈溪想到了白明轩曾经说过的话，“土属性单邪骨？资质最差的一类。”
当时沈溪因为得知自己有邪骨头可以修仙而感到高兴，一时间忽略了关于自己邪骨头属性和资质的问题。
现在想来，修炼进度如此缓慢，莫非与自己的修炼资质差有关？
想到这里，沈溪立即收了功法，抬头看了一眼空中御剑飞行的白明轩。
“要不向白明轩请教一下修炼的问题？可是我和他并不算太熟，他能把功法传给我已经实属不易，若是再向他请教修炼的问题，他会不会认为我得寸进尺？”
想到这里，沈溪苦笑着摇了摇头，最终还是没有开口。
接下来的时间，沈溪依然尝试着将头顶的灵炁向下运行。
足足又是大半天的时间，头顶的灵炁终于向面颊缓缓转移。