经络者，气血之运行轨迹也，气血通过经络即可内至脏腑，外达肌表，营运全身，周而复始，生生不息。人始生，便有经络十二，后以生灵之气滋养，待经络所连之处，未见缺漏，丰盈饱满，是为圆满。
经络十二，皆有其用。
手太阴肺经，行于上肢，内属于肺，圆满之际，气运悠长，绵延不绝。
手少阴心经，行于上肢，内属于心，圆满之际，跳动之声如擂鼓，力拔山兮力不亏。
手厥阴心包经，行于上肢，内属心包，圆满之际，内保灵台，蛮牛之力，伤之不得。
手阳明大肠经，行于上肢，内属大肠，圆满之际，修旧利废，不失细微，倾泻之畅，酣畅淋漓。
手太阳小肠经，行于上肢，内属小肠，圆满之际，可汲万物之灵气馈于己身，事微功倍。
手少阳三焦经，行于上肢，内属三焦，圆满之际，可使气之通行，畅通无阻，如入海之水，奔流汹涌。
足太阴脾经，行于下肢，内属于脾，圆满之际，运化万象，濡养脏腑。
足少阴肾经，行于下肢，内属于肾，圆满之际，精气充沛，耗之不绝。
足厥阴肝经，行于下肢，内属于肝，圆满之际，寻常之毒，万不可侵，藏血满盈，源源不竭。
足阳明胃经，行于下肢，内属于胃，圆满之际，水谷之海，吞纳万物。
足太阳膀胱经，行于下肢，内属膀胱，圆满之际，津液藏之，不失圭撮。
足少阳胆经，行于下肢，内属于胆，圆满之际，履险如夷，邪气难侵。
老黄横躺在沙发上，长舒一口气，这颗水晶的内容虽然不算太长，但文字精炼，所包含的内容也是颇多。
至此，老黄对生灵之气的来源，修炼的境界以及经络的作用都有了更深的了解，也让老黄对生灵之气的渴望更加强烈。但水晶中的信息最让他心动的还属于那近一甲子的寿命增长。
人活七十古来稀，虽然现在的生活水平提高，高龄老人不再稀少，但过百之人依旧罕见，每有一人无不引得媒体争相采访。
“不知道把我的血稀释一下给奶奶喝下会不会延年益寿，嘿嘿，找个时间抽空回去一下。”
老黄心里已经有了想法，不自觉笑起来。
“不知道这个水晶存的是什么信息。”
老黄拿起桌上剩下的水晶，心里的期待更甚。
“啪”
水晶被捏碎，依旧是蓝色的气流钻进老黄脑海。
入会四法，仅上四级可用。
第一法：运行之法
运行之法，可借调体内生灵之气，改变其运行轨迹，附着于身体，各种妙用自行体会，练至化境，可拘天地生灵之气为己用。
修炼方法：凝神静心，感受生灵之气的存在，以心牵引之。
第二法：测验之法
测验之法，可观测人体内经络及生灵之气的情况，以此来检测人类经络是否畅通，修至化境，可观测人体内生灵之气之数，以此来推测其寿命。需修成运行之法。
使用方法：五指触及对方肌肤，使运行之法将生灵之气聚与指尖，探入对方体内，行遍十二条经络，如行之不畅，便是经络堵塞，皆堵塞者是为寻常人。对上四级收效甚微。
第三法：汲取之法
汲取之法，可从天地万物间汲取生灵之气，以滋补己身。
使用方法：将右腿放于左腿之上，挺直腰身盘腿而坐，双手掌心向上置于双膝之上，然后口诵：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。不消片刻，生灵之气便会由檀中穴涌入，掌心向下，汲取之法自会停止。
第四法：血逆之法