梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。
就算季子杨没跟她说，她从李柏做的这些训练也能看得出来。
“嗯，报了，不过不是还没有出抽签结果吗？”
李柏笑道。
梁曼君点头。
“第一次报名，不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”
李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。
他跟聊得起来的人，能侃侃而谈。
“要是不中，我打算买一个公益的名额。”
李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了，他主动了解学习，也知道了马拉松比赛的详细规矩。
报名抽签不中的话，还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。
赞助商名额，有的会通过公众号抽奖发出，有的需要买赞助商的装备，买够多少钱才能获得。
公益名额则是通过慈善捐款获得。
国内的马拉松比赛，一般正常的报名费是一百五到两百。
而公益名额是除了报名费以外，缴纳慈善费用两千到三千。
赞助商的名额，李柏暂时就不考虑了。
获取起来比较复杂，他也不想买一堆自己不需要的东西。
还是直接捐款吧，做点慈善公益。
当然，能中签最好，省事。
梁曼君听着他说，眼神微微闪动，似乎想说什么，但最后没有说出来。
等李柏说完，她才问了一句：“你报的是半马，还是全马？”
“全马。”
“没跑过半马？”
“嗯。”
“没直接跑半马过渡，就直接跑全马，这有点冒险。”
梁曼君说了今天最长的一段话。
没等李柏回答，她又说：“不过，你的实力不错。”
“半马对你来说不在话下，跑不跑问题不大。”
梁曼君跟李柏都跑过了27公里。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！那体力，跑21公里的半马别说完赛了，成绩估计都不差。
当然，这是对于大众跑者来说的。
梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩！
李柏也没有夸下海口，他跟梁曼君笑道：“梁老师，我听说全马跑完挺难的，很多人会在35公里撞墙，是吗？”
梁曼君也似乎开启了上课模式，跟李柏语气温和地讲解起来：
“嗯，全马不是两个半马那么简单，不是一个量级的差别。”
“不一定是35公里，看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”
“有点像是全身被揍了一顿的感觉，揍完了，你还得挣扎跑下去。”
这个比喻很形象，李柏顿时哑然失笑。
他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋，都觉得这姐姐有点闷闷的可爱！
“想跑下来全马，你首先得有足够的跑量，比如月跑量有两百公里。”
“这个有。”
李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。
而且他还是天天跑，不休息的那种。
可以说，他的跑量远远超过了大众跑者，甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。
“持续至少三个月。”
“额，这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间，现在距离开赛，也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可，看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速？”
“有些首马跑者，体能还是可以的，但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑，你一上头，前面跑得很快，后面体能跟不上，就崩了。”
梁曼君看他，意味深长地说：“先练吧，看到时候情况怎么样。”
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