几人洗漱完后，正准备看会电视，就听见了敲门声。
刘凯离门最近，去打开了门，看到是周教练来了。
刘凯也是叫了一声周教练，然后问道，是要开饭了吗？
周教练也是点点头，说道:“去楼下集合，等会我们一起过去吃饭。”
程轩几人也是直接下楼，吃饭的地点还是中午吃饭的地方，其实他们很多人都还不怎么饿，下午吃的晚，都还没有过去几个小时，又开饭了！
程轩他们吃完饭后，也是问道教练:“晚上有没有锻炼的地方。”
程轩他们都是每天训练习惯了的，一天不动也是全身难受。
周教练也是说道:“公寓一旁有个健身房，也是大赛组包下来的，你们可以去简单训练一下，千万不要训练过猛，受伤就麻烦了。”
过了会儿又补充道:“你们过去时，带上衣服、毛巾、还有参赛资格证就行，那边看到参赛资格证，就会让你们进去。”
一旁的小鱼儿可高兴惨了，长这么大，都还没入过健身房。
以前都是在电视上看到的，感觉里面的器材都很高级。
程轩几人来到健身房，拿出参赛资格证，前台就将他们带了进去。
一进去，小鱼儿和刘凯，就像刘姥姥进大观园一样，对什么都很好奇。
这里摸摸，那里看看。
还好前世程轩来过健身房，也不需要教练，自己就知道这些东西怎么用。
程轩也是教刘凯他们，认识器材，每个器材锻炼的是身上哪个部位。
每个器材怎么用，他们听完都是各种投入训练当中。
也没有训练多久，就过了一个半小时，几人都是出了一身汗。
程轩看时间差不多了，他们训练也达到了目的。
程轩也是叫着两人该离开了！
程轩他们一晚上也没乱跑，就待在宿舍哪里也没去。
很快到了第二天，一早，教练就带着他们去了食堂，吃完饭，也是去了体育馆。
就今天上午一上午的熟悉场馆时间，必须要抓紧时间！
还好程轩他们昨天下午也来了的，昨天下午来人还没有这么多。
现在只见密密麻麻的全是人！
小鱼儿突然也是被吓到了，这么多人，这得比赛多久。
程轩也是拍了拍小鱼儿的肩膀，说道:“怎么了，紧张吗，你把压力转换为动力，就不紧张了。加油！”
程轩昨天还特别紧张，经过周教练的开导，现在好多了。
昨天也是突然看到这么大的体育馆，有点不适应而已。
程轩他们一上午就是在这里熟悉产地。
中午吃完饭，回到宿舍，周教练也是将短跑的召集到一个房间开会。
他对程轩他们说道:“明天早上就要开幕式了，比赛时间稍微有点紧张，还是要看你们各自参加了哪些比赛。”
原来程轩他们，周一早上开幕式，开幕式结束后，就是100米的预赛，下午举行100米的半决赛。
周二上午是100米的决赛，下午是200米的预售，周三上午200米的半决赛，下午两百米的决赛。
程轩他们一天两场比赛，这个时间，其实对于他来说，并不难，还挺好。
明天早上程轩他们就要举行开幕式。
程轩他们虽然是市级比赛，但是因为他们市属于是直辖市。