叶墨背着那块沉甸甸的大石头，艰难地做着俯卧撑，每一次撑起都仿佛用尽了全身的力气。他气喘吁吁地问道：“师父，咱们这样锻炼真的有用吗？感觉这些好像仅仅只能提升我的身体素质而已啊。”
老头悠闲地坐在叶墨背着的大石头上，一边打着哈欠，一边不以为然地说道：“那肯定有用啊，你难道没看过话本吗？话本里不都是这么写的，主角通过艰苦的体能训练，最后变得无比强大。”
叶墨听闻，动作猛地停了下来，满脸惊讶地转过头，说道：“师父，您可别拿我寻开心呀！话本怎么能和现实一样呢？”
老头依旧打着哈欠，慢悠悠地侧躺了下来，不紧不慢地说道：“你就放心吧，我这么做可都是为了你好。你要知道，你丹田内现在是魔种，并非魔根。等到吸收魔气的时候，如果你的身体强度不够，是会爆体而亡的。”说着，老头拿起树枝，轻轻敲打着石头，催促道：“快点做，别偷懒啊！”
叶墨无奈，只好咬咬牙，继续埋头苦干。汗水从他的额头不断滚落，顺着脸颊、脖颈，湿透了衣衫，仿佛流了千尺之长。
时光悄然流逝，不知不觉间，一年的时间已经过去。在这一年里，叶墨过着近乎原始的生活。饿了，就猎捕寂兽，或是采摘寂树的果实充饥；渴了，便去喝彩泉的水。日复一日的艰苦训练，让他的身体发生了显着的变化，变得愈发强韧。
在一年期满的这一天，叶墨还像往常一样，专注地做着仰卧起坐。突然，老头如鬼魅般从树上一跃而下，稳稳地落在叶墨面前，说道：“好啦，你不用做了。经过这一年的锻炼，你的身体已经非常坚韧了，接下来咱们就开始正式修炼吧。”
叶墨闻言，停下了动作，缓缓站起身来，拍了拍身上的灰尘，恭敬地问道：“师父，我们现在要怎么修炼呢？”
老头没有立刻回答，而是带着叶墨朝着一座山走去。那座山高耸入云，山腰处有一个山洞。师徒二人沿着山的边缘缓缓前行，山壁陡峭如削，仿佛随时都会将人吞噬。叶墨小心翼翼地挪动着脚步，每一步都充满了谨慎，生怕一个不小心就一脚落空，摔下万丈深渊。
此时的叶墨，既没有魔根，也失去了灵根，与凡人无异。倘若从这陡峭的山上坠落，不死也必定重伤。他越往前走，越觉得艰难，这种艰难并非单纯源于内心的恐惧，而是仿佛身上压着千斤重担，每迈出一步都要付出巨大的努力。
“师父，为什么我感觉身上像是压了千斤重的东西？而且越走越觉得沉重，举步维艰啊。”叶墨艰难地开口说道，每说一个字，都仿佛用尽了全身的力气。
老头在前面走着，步伐轻盈，似乎丝毫不受影响。反观叶墨，早已累得大口喘气，走走停停。老头看着叶墨狼狈的模样，忍不住笑出了声，说道：“臭小子，这点压力就受不了了？这座山可是初代魔主的心脏所化，想要登上此山，就必须接受考验。不然你以为我为什么要让你花这一年时间锻炼体魄呢？”
随着不断向上攀爬，叶墨承受的压力也越来越大，此时已经达到了万斤之重，压得他连说话都变得十分困难。“那您怎么没事呢？不是说登山的人都会面临考验吗？”叶墨艰难地挤出这句话，双腿颤抖得厉害，最终实在坚持不住，“扑通”一声跪下了，两个膝盖深深陷入地面，砸出两个坑洞。
“你忘了我是什么了吗？我可是灵魂体啊，而且这座山，我想上就上。”老头一边说着，一边伸手摸着山壁，似乎在回忆着什么。“好啦，快走吧，马上就到了。”老头继续向前走去。
“您说得倒轻松，您又没有体会到这山的压力。”叶墨在后面喊道。他试图强硬地站起来，然而压力实在太大，刚起身一点，膝盖便又重重地跪了下去，将刚刚的坑洞又加深了几分。他下意识地往山下看了一眼，只见深不见底，若是继续这样下去，只怕跪出的洞越来越大，最终不慎掉下去，那就得不偿失了。
思索片刻后，叶墨做出了决定。他双手伏地，真的如同一头野兽般“爬”起山来。每一次挪动，都要忍受巨大的压力，汗水湿透了他的全身，滴落在地上。终于，经过一番艰难的努力，叶墨成功“爬”上了半山腰的山洞。他大口大口地喘着粗气，仿佛刚从鬼门关走了一遭，感慨道：“我的乖乖，终于是上来了。”