三个月的时间转瞬即逝，江禾在这漫长的时光里，全身心地投入到艰苦的训练之中。
他所掌握的拳法、腿法、擒拿手、刀法和剑法，都在日复一日的磨砺中突破到了第三个境界。
每一天，江禾都在挥洒着辛勤的汗水，他的体质如钢铁般坚韧，身体的灵活性犹如猎豹般矫健，力量更是如汹涌的洪流般不断增长。
曾经那个瘦小的他已然消失不见，取而代之的是一身结实的肌肉，原本暗黄的皮肤也逐渐变得白皙细腻。
他的脸型越发坚毅，仿佛经过岁月的雕琢，透露出一种成熟与自信。
“十四岁了……”江禾轻轻地吐出一口气，心中涌起一丝感慨。
时光如梭，他不知不觉间已在这个世界度过了两年多的光阴。
如今，他已完全适应了这里的生活，习惯了每日的刻苦修炼。
而他的妹妹江蓉蓉，也在悄然成长。
如今的她，虽然只有十岁，但已经熟练掌握了武术的基础动作。
江禾深知，妹妹的潜力无限，他决定开始传授她真正的武术精髓，首先便是拳法。
江禾带着江蓉蓉来到了城外一片宁静的树林，这里是他们的秘密训练之地。
阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影。
江禾站在江蓉蓉面前，身姿挺拔，宛如一座沉稳的山岳。
“蓉蓉，拳法乃是武术之根基，它不仅能锻炼我们的身体，更能培养我们的意志力和专注力。”江禾的声音低沉而有力，充满了对妹妹的期望。
江蓉蓉瞪大了眼睛，认真地听着哥哥的讲解。
她紧紧握着小拳头，仿佛已经迫不及待地想要开始学习。
江禾先从最基本的拳法动作开始教起，他的动作缓慢而标准，每一个细节都展现得淋漓尽致。
江蓉蓉目不转睛地盯着哥哥的动作，努力模仿着。
“出拳要快、准、狠，同时要注意呼吸的配合。”江禾一边演示，一边耐心地指导着妹妹。
江蓉蓉点了点头，开始按照哥哥的要求练习。
她的小拳头在空中挥舞，虽然有些生涩，但却充满了力量。
江禾在一旁不断地纠正着江蓉蓉的动作，他的眼神中透露出对妹妹的关爱和鼓励。
在他的悉心教导下，江蓉蓉的拳法逐渐变得熟练起来。
随着时间的推移，江禾和江蓉蓉的身影在树林中交织着。
有着江禾在指导江蓉蓉，江蓉蓉也能够更快把拳法入门。
江蓉蓉已经学会了拳法的所有招式动作，剩下的也就只是不断练习的过程，不断熟练的过程。
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