此时的健身房里，千寻的七名练习生已经在挥洒汗水了，压腿的压腿，举杠铃的举杠铃，跑步的跑步。
各司其职，各有各的项目。
时不时还能传来他们的声音，让人有一些敬佩。
“灵灵，给我再调高两个点！今天我要破纪录！”
“涵宝，你别这样，太拼了肌肉损伤会影响你接下来的训练。”
“没事来吧，我可以的。”
……
“阿坤，你停一下吧，手臂不酸嘛？别影响了今天的拍摄！”
“没事，再干一个小时就去放松肌肉。”
……
……
博越倚靠在健身房的大门口没有进去，静静的注视着这帮人。
他们不是作秀，博越观察了半个小时，他们的动作没有变化一丝一毫。
如果不是长年累月的训练动作，怎么可能做到这一步？
这种人，有什么理由不成功呢？
苦心人天不负啊！
博越看了会就走了进去，来到几人面前关停了机器。
“去休息休息，训练要适量，你们做的已经很好了，不要和自己的身体唱反调。”
众人这才发现老板也过来了，急忙停下身体，等呼吸平缓下来后才说道。
“没事的老板，我们身体已经习惯这个强度了。”
“老板你亲自来锻炼吗？”
“老板，我也可以叫你哥哥嘛？”
……
……
不知是不是休息了一晚的原因，他们再次见到博越已经没有了昨天的紧张。
比昨天多了丝放松，少了些拘谨。
不过这话越说越离谱，什么叫老板亲自来训练？你家老板还亲自吃饭呢！
不过这帮年轻人，他是真的挺喜欢，因为自己做不到这样，所以就格外敬佩这种人。
“没事，该休息就休息，你们已经很好了，我们年龄相差不大叫哥哥也可以，怎么舒服怎么来就行。”
几个男孩还没等说话，三个女孩就跑上来围着博越叽叽喳喳。
“真的嘛真的嘛？哥哥我带你去训练！”
“你走开，哥哥我带你去压腿。”
走在身后的涵宝是几人中年龄最大的，板着脸上前推开两位妹妹，一脸的正色，看着俩人训斥道。
“一大早就缠着老板，像话吗？老板对大家和善，你们也不懂事了？该干嘛干嘛去！”
听着姐姐的训斥，两个妹妹也有些不好意思，感觉到了深深的羞愧，低着头转身就走。
可刚转身就听见了姐姐那略带惊喜的声音。
“哥哥，现在没人打扰了！我带你去做俯卧撑！”
两个妹妹：“……”
这是人做的事？刚才一脸正气凛然的样子，结果我们背过身你就全忘了？
您是变脸界的大师吧？
博越看着也挺好笑，不过有几个专业人士在一旁教导，锻炼起来确实事半功倍了。
果然啊，锻炼身体这件事，要讲科学讲动作。
不能自己瞎琢磨，很容易起到反效果。