张铭与其他几位师兄，跟随在苏清儿的后面，一路谈笑着，来到了之前聚会的那个小院。
院内的桌子上，已经摆放了十余道菜肴，但桌子正中间的位置却是被空了出来。
听到从院子外传来的脚步，诗风兰从膳食房走出，美眸看着正缓步进来的众人，笑道。“来的正好，这金鲮鱼刚刚做好！”
说着，便再度走进屋内，数息后，诗风兰双手端着盛有金鲮鱼的盘子走了出来。
张铭和几位师兄在与诗风兰的寒暄谈笑中就坐。
“那么...几位师弟，就开始吧！”
诗风兰看着众人笑着说道。
见众人都纷纷举起筷子，张铭也是夹起了些许的金鲮鱼肉。
放入嘴中。
鱼肉紧实嫩弹，鲜香瞬间弥漫，随着鱼肉咽下，一股灵力猛然爆发开来，引得张铭的周天运转也是不由得加快几分。
好鱼！
张铭眼前一亮，再度夹起了一块鱼肉。
——
宴饮期间自然是欢笑不断。
张铭的几位师兄都不是木讷之人，相反，这几位师兄都博学多识，擅于言述，又谈吐不凡。
述说起故事和传闻，活灵活现，引人入胜。
就连那看似憨厚的七师兄张不饿，说起铸造炼器的知识和技巧时，也是双目放光，侃侃而谈。
张铭一边夹着美食，一边听得各位师兄的谈论，一时间倒也是恰然自得。
宴饮行至尾声。
张铭趁着众人谈话的空档，问出了心中的疑问。
“诗师姐，各位师兄，我近日在修行中遇到了一个困惑，可还请师姐和各位师兄帮忙解答。”
看着诗风兰和其他几位师兄都朝着自己看过来。
张铭继续道。“其一，就是我在这次闭关之后，在出关时，心境会变得沉寂和漠然，我现在只是练气后期，闭关时间也仅仅五月，就出现了这样的情况，可问师姐和各位师兄，你们在进行长时间闭关时，会出现这样的情况吗？”
听完张铭所说。
诗风兰沉吟片刻，道：“张师弟，你遇到的问题，我也曾经有过。是因为长时间闭关而导致与外界的接触少造成的。这样的心境对于之后的修炼，弊处很大。”
“有解决的办法。其一，就是间断闭关，即测定出自己闭关时限与心境变化之间的关系。在每次心境即将陷入沉寂时，就结束闭关，等心境恢复后再次进行闭关。”
“其二，就是培养一门可以寄托意志的爱好。长时间闭关之所以会出现心境沉寂，归根到底还是自身长时间进行单一和枯燥的行为，导致内心出现了疲倦和麻木。”
“你可以培养一门爱好，这样，在你再次闭关时，就可以适时转化，调节心境。”
“比如我，我就是将‘琴艺’，作为自己的爱好，用来调节长时间闭关时的心境沉寂。”
听着诗风兰的解答。
张铭陷入了沉思。
忽而，又听得四师兄颜林笑道。“师弟，你出现这种情况很正常，这种情况是每个修士都会遇见的。在这方面，我所用的方法和三师姐用的差不多。我选择的修行百艺是符篆一道，刚好能做为闭关时调节的手段。”
“因此，我建议你最好也还是选择培养一门爱好，以此来作为调节。”
颜林话刚说完，五师兄陈子都就道：“诶，此言差矣。闭关讲究的是一个连续持续，不管是结束闭关还是用爱好调节，都会或多或少地中断闭关，打断思绪。”
“因此，不如丹药来的快和便捷。”
说着，陈子都从怀中掏出了一瓶丹药，笑道：“这是我近日炼制的‘冰心丹’，专门用来平息闭关时心境的沉寂，师弟不妨试上一试。”
张铭望着陈子都和他手中的丹药，脸上有些意动。
却又听得六师兄周归璨道。
“丹药虽好，可是丹毒和抗性积累在体内，却是要耗费很长时间才能炼化。”
“因此，解决心境陷入沉寂最好的办法，还是像诗师姐所说的那样，每次闭关时间不要太久，多出来走走。除非遇到紧急关头，这时才能服用丹药。两者结合，方才是正途。”
听了诸位师兄各自的意见。
张铭心中对于修炼时心境陷入沉寂的问题，也有了几分自己的思考。
但是每个人的见解不同，各自的体验也不同。
张铭觉得，要想找到适合自己的闭关修行方式，还是要在这几种方法中多组合实验一下。
就目前来看。
减少每次闭关的时间，用丹药进行紧急关头的辅助，这样的方式才是比较稳妥和可行的。
一味的减少闭关时间，修行的连续就会受到影响；常使用丹药辅助，那丹毒和抗性则又会造成根基不稳。
两者结合，因时制宜，方为一个可靠的方案。
想到这里。
张铭环顾，对着各位师兄抱拳道。“多谢诗师姐，各位师兄，我现在已经有了几分理解。”
眼见诗风兰和各位师兄脸上露出理解，张铭轻轻点头，再度陷入沉思。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！宴饮过后。
张铭回到竹楼，心中则是不断比较着宴饮上诗风兰和其他几位师兄所给出建议。
不知过了多久。
张铭心中有了决意，便慢慢睡去。
直到第二天上午，方才醒来。
这是苦修之后难得的放松时间。
此后的几天，张铭便一直在清河峰上下览阅，除了峰顶还暂时未去外，整个清河峰上下，都已经被览阅完了。
在准备闭关的前一天，张铭来到藏经阁，准备挑选能够增强体魄的功法。
进入藏经阁。
张铭径直前往藏经阁二楼而去。
这里，收录着有三千多门练气期的功法。
张铭来到标识‘体修’字样的书架前。
视线望去。
有‘炼体决’、‘金玉决’、‘武备三艺’、‘血锻体’、‘猿蟒九转’等功功法。
放眼而去，满目琳琅。
一时间，张铭竟不知道选择哪本。
缓步走到书架正间，看着那上面排列的诸多法门，张铭一时间有些踌躇和迟疑。
但旋即，张铭就先抽出了一本‘炼体决’翻看起来。
——
这一看，就是三个时辰过去了。
张铭依旧站在书架前，身体并没有因为长时间的站立而显得有什么发抖。
然而，虽然身体没有什么，但是张铭的精神，此刻却是已经疲倦无比。
在过去的三个时辰里，张铭先后翻看了将近百本炼体功法。
但感觉适合自己的，却是一本也没有。
张铭有些疲惫地揉了揉发酸的眉角，将手中的功法放回书架，准备抽出下一本。
却忽然间，听到了有脚步响起。
张铭一愣，手中的动作也慢了一拍。
谁...会在这里？